Sandy- ի կծու հարավային կարմիր լոբի եւ բրինձ

Sandy- ի կարմիր լոբիները պատրաստվում են սխտորով, երշիկով եւ շատ մանրացված կարմիր պղպեղով:

Ծառայել այս տաք եւ կծու կարմիր լոբու տարբերակը տաք եփած բրնձի վրա եւ թխել թթխմոր թխվածքով cornbread հետ գնալ դրա հետ:

Այս լոբիները շատ կծու են մանրացված կարմիր պղպեղի փաթիլներով եւ կայեններով: Ազնվացեք պղպեղը սանդղակով `համտեսելով ձեր ճաշակին, հատկապես եթե դուք օգտագործում եք կծու երշիկ:

Ինչ պետք է ստանաք

• 1 ֆունտ չոր փոքրիկ կարմիր լոբի
• 1/2 - ից 1 ֆունտ կծու եւououille
• երշիկեղեն կամ օգտագործել մեղմ ծխած երշիկ
• 1-ից 2 ճաշի գդալ
• լրացուցիչ զտված ձիթապտղի յուղ
• 1 խոշոր սոխ, թակած
• 2 մեխակ սխտոր, աղացած
• 2 ճաշի գդալ նեխուր
• 1 ճաշի գդալ թարմ թակած մաղադանոս
• 1 խոշոր տերեւի տերեւ
• 1 - ից 2 teaspoons մանրացված կարմիր պղպեղ կամ համտեսել
• 1-ից 2 թեյի գդալ քեյնեն պղպեղ կամ համտեսել
• 2 թեյի գդալով հիմք չաման
• Աղ եւ թարմ աղացած սեւ պղպեղ, համտեսելու համար
• 6 բաժակ տաք եփած բրինձ

Ինչպես դարձնել այն

1. Լոբի մեջ մի մեծ խառնուրդ ջրի մեջ եւ լավ լվանալ: Հեռացրեք որեւէ վատ կամ չարամիտ լոբի, որոնք բարձրանան դեպի վերեւ: Դրեց ջուրը եւ դրեց լոբի խորը պաշարների մեջ մոտ 6-8 բաժակ ջուր: Բերեք եփել եւ եփել մոտ 2 րոպե: Հեռացնել ջերմությունից, ծածկել եւ թողնել 2 ժամ:
2. Պտուղները ետ վերցնել միջին ջերմության մեջ եւ բերել եփ գալ: Կրճատել ջերմությունը ցածր:
3. Միեւնույն ժամանակ, սուսամբար է սուսամբար, սխտոր, մաղադանոս եւ նեխուր: Ավելացնել երշիկ ջուր: Այնուհետեւ ավելացնել սաթե խառնուրդը դեպի սաթթու լոբի: Ավելացնել պղպեղի տերեւ , մանրացված կարմիր պղպեղ, կեյենն ու քեմին:

1. Լցնել լոբի, երբեմն խառնել, 2-ից 3 ժամ, կամ մինչեւ լոբի փափուկ: Եթե ​​խառնուրդը դառնում է չափազանց հաստ, ավելացրեք ավելի տաք ջուր, բարակ: Համտեսեք եւ ավելացրեք աղ եւ թարմ աղացած սեւ պղպեղ `անհրաժեշտության դեպքում:
2. Խոհարարի բրնձը փաթեթի վրա ուղղություններով հետեւեք:
3. Ծառայել տաք լոբու խառնուրդը բրնձի վրա կամ լոբի խառնել բրնձի մեջ:

Thanks to Sandy այս բաժինը կիսելու համար:

Հնարավոր է դու նույնպես հավանես

• Լուիզիանա լոբի եւ բրինձ
• Crockpot կարմիր լոբի եւ բրինձ
• Կարմիր լոբի եւ բրինձ `երշիկեղենի եւ խոզապուխտով

Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար)
Կալորիաներ	871
Ընդհանուր ճարպ	13 գ
Հագեցած ճարպ	4 գ
Անզգայացնող ճարպ	6 գ
Խոլեստերին	22 մգ
Նատրիում	318 մգ
Ածխաջրեր	159 գ
Դիետիկ մանրաթելեր	15 գ
Սպիտակուց	28 գ

(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական ​​արդյունքները կարող են տարբեր լինել):