Այս պարզ բաղադրատոմսը Bacon Cheese Soup- ի համար սկսում է ավարտել մոտավորապես 20 րոպե: Իսկ համը առասպելական է: Դա բեկոն եւ պանիր է: Ինչ չէ սիրել:
Ինչ պետք է ստանաք
- 8 շերտ բեկոն
- 1 ճաշի գդալ կարագ
- 1/2 բաժակ գազար (shredded)
- 1/2 բաժակ սոխ (թակած)
- 2 ճաշի գդալ ալյուր
- 1/4 թեյի գդալ չոր մանանեխ փոշի
- Dash աղ (կամ համտեսել)
- Dash պղպեղ (կամ համտեսել)
- 1/2 թեյի գդալ չորացրած ուրց տերեւներ
- 1 թեյի գդալ սպիտակ գինին Worcestershire սոուսով
- 1 (13 ունցիա) կարող է գոլորշիացնել կաթը
- 2 բաժակ կաթ
- 2 բաժակ shredded ամերիկյան պանիր
Ինչպես դարձնել այն
- Մի մեծ կաթսա, սոճե բեկոն, մինչեւ փափկացնելով միջին ջերմության մեջ, հաճախ շրջադարձային: Հեռացրեք բեկոն թղթի սրբիչներին, քանդելու, քանդելու եւ մի կողմ դրեք:
- Հեռացրեք ամեն ինչ, բայց 2 ճաշի գդալով կաթսա կաթսա: Կաթսայի կարագը ավելացնել գազարով եւ սոխով: Եփել ավելի միջին ջերմության համար, 3-4 րոպե, մինչեւ կտրուկ նոսրացում, հաճախակի բորբոքել:
- Ավելացնել ալյուր, մանանեխ, աղ, պղպեղ եւ Worcestershire սոուս: Եփել մինչեւ փխրուն, մոտ 2-3 րոպե:
- Ավելացնել երկու տեսակի կաթ եւ եփել մինչեւ ապուրը thickened մի քիչ, մոտ 10 րոպե: Խառնել պանրով մինչեւ հալված: Խառնել խոզապուխտով եւ ծառայել:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 244 |
| Ընդհանուր ճարպ | 12 գ |
| Հագեցած ճարպ | 6 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 4 գ |
| Խոլեստերին | 34 մգ |
| Նատրիում | 467 մգ |
| Ածխաջրեր | 23 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 2 գ |
| Սպիտակուց | 10 գ |