Կաթնագույն Ծնեբեկային Ապուր

Այս յուղալի ծնեբեկի ապուրը հիանալի միջոց է գարնանային ընթրիք սկսելու համար: Ապուրը ծնեբեկի եւ յուղալի սպիտակ սոուսի պարզ համադրություն է: Ապուրի thickened բազան կատարվում է հավի արգանակի հետ, եւ այնուհետեւ ծանր քսուք ավելացվում է միայն ծառայությունից առաջ:

Եթե ​​ծնեբեկը սեզոնային չէ, ապա ազատ զգալ օգտագործեք սառեցված ծնեբեկային նիզակները:

Վերեւից այս ապուրը մի քանի կերակրատեսակ ծնեբեկ խորհուրդներով, թթվասերի կաթվածով, croutons կամ խոզապուխտի խոզանակներով:

Ինչ պետք է ստանաք

• 2 ճաշի գդալ կարագ
• 1 պղպեղ, բարակ շերտ, կամ 1 միջին կտոր, խիտ թակած
• 2 ճաշի գդալ ալյուր
• 2 բաժակ
• հավի ֆոնդ
• 1 ֆունտ ծնեբեկ, կտրված, թակած
• 2 ճաշի գդալ թարմ թակած մաղադանոս
• 1 բաժակ ծանր քսուք
• 1/2 - ից 1 թեյի գդալ քոսեր աղ
• թարմ աղացած սեւ պղպեղի նետումը
• Լրացուցիչ զարդարանք: թարմ մաղադանոս (թակած)

Ինչպես դարձնել այն

1. Մի միջին կաթսայում, կարագի կամ պաղպաղակ կարագի մեջ միջին ցածր ջերմության վրա մինչեւ մրցույթի: Ավելացնել ալյուր եւ խառնել մինչեւ լավ ներառված: 1 րոպե եփել, խառնել:
2. Աստիճանաբար ավելացրեք հավի արգանակը դեպի վարդագույն եւ խոհարար, անընդհատ խառնելով
3. Ավելացնել թակած ծնեբեկ եւ 2 ճաշի գդալ թարմ թակած մաղադանոս `կաթսայում: Բաղադրություն բերեք, անընդհատ խառնելով: Կրճատել ջերմությունը ցածր, ծածկել եւ եփ գալ մոտ 15 րոպե, կամ մինչեւ ծնեբեկը նուրբ է:

1. Մի կողմ դնել մի քանի կերակրատեսակ ծնեբեկային խորհուրդներ, եթե ցանկանաք:
2. Զգուշորեն աշխատեք միաժամանակ մոտ 2 գավաթներով, խառնեք կամ մշակեք մինչեւ հարթ: վերադառնալ կաթսա եւ ավելացնել կրեմ: Ավելացնել պղպեղ եւ 1/2-ից 1 թեյի գդալ աղ, կամ համտեսել:
3. Ջերմություն:
4. Զարդարված թարմ թակած մաղադանոսով, եթե ցանկանաք:

* Շոգն ու ջերմությունը կարող է պայթեցնել բլենդերի վերին մասը, եթե այն լցված է չափազանց լցված: Լրացրեք բլենդերի մոտ մեկ երրորդը կամ ոչ ավելի քան կեսը: Տեղադրեք ծալովի խոհանոցային սրբիչը կափարիչի վրա եւ այն ամուր պահեք, երբ սկսում եք խառնուրդը:

Ավելի շատ բաղադրատոմսեր

Հավի եւ Asparagus Chowder

Ծնեբեկի ապուրի կրեմ

Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար)
Կալորիաներ	407
Ընդհանուր ճարպ	31 գ
Հագեցած ճարպ	18 գ
Անզգայացնող ճարպ	9 գ
Խոլեստերին	83 մգ
Նատրիում	1,052 մգ
Ածխաջրեր	27 գ
Դիետիկ մանրաթելեր	5 գ
Սպիտակուց	9 գ

(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական ​​արդյունքները կարող են տարբեր լինել):