Որոնք են aroniaberries? Մտածում է այս գերժամանակակից նոր սուպերֆուդի մասին , որը պարունակում է մթերային խանութներում եւ առողջապահական սննդի հավելումներ ամենուր, եւ արդյոք կա որեւէ ճշմարտություն առողջության պահանջների հետ, որոնք ծագում են ծովախեցգետնից: Կարդացեք `պարզելու համար, թե ինչ պետք է իմանաք ծխախոտի մասին ճշմարտության մասին:
Որն է aronia հատապտուղներ:
Արոնյան հատապտուղները մի հատապտուղ են, որոնք աճում են Հյուսիսային Ամերիկայում ծաղիկների վրա: Կա երկու տեսակ aronia հատապտուղներ `կարմիր հատապտուղներ եւ սեւ հատապտուղներ, որոնք հաճախ կոչվում են« chokeberries », շնորհիվ իրենց puckeringly թթու համը, երբ հում է հում:
Կարմիր հատապտուղները մի քիչ քաղցր են, քան մութ տեսակները: Սեւ հատապտուղները մոտավորապես կանաչիի եւ մի քիչ մուգ գույնի մասին են, իսկ կարմիր արոնիի հատապտուղները մի փոքր ավելի փոքր են:
Այսպիսով, ինչն է այդքան մեծ նրանց մասին:
Հատկանշական է, որ նոր եւ վերջին superfood - այս մեկը ավելի լավ է, քան մյուս superfoods, ինչպիսիք են acai հատապտուղներ, քանի որ նրանք հայրենի Հյուսիսային Ամերիկա - aronia հատապտուղներ aficionados պնդում են, որ հատապտղի գործնականում հրաշք սննդի օգնում է նվազեցնել ռիսկը միայն յուրաքանչյուր առողջական խնդիրների - Քաղցկեղի քաղցկեղից մինչեւ արյան բարձր ճնշում բարձրացնել սրտի հիվանդություն, մինչդեռ ձեր մարմնի համար անհրաժեշտ բժիշկ-բանավոր բաները բարձրացնում են, ներառյալ իմունային համակարգի խթանումը եւ հակաօքսիդանտները : Դրանք վաճառվում են որպես «superberries» եւ «mega-high in antioxidants»:
Եթե այս ամենը հնչում է շատ լավ, ճիշտ է, լավ է: Տեսակ.
Ներքեւի տողը,
Aronia հատապտուղները կարող են լինել բոլոր այն կողմնակիցները, պնդում են, որ դա եւ ավելին, բայց բոլոր հատապտուղները, փաստորեն, ունեն հակաօքսիդանտներ եւ քաղցկեղի դեմ պայքարող հատկություններ:
Ինչպես շատ մրգեր եւ բանջարեղեն, բրոկկոլից մինչեւ ամենօրյա խնձոր:
Թեեւ նրանք կարող են առողջ եւ վիտամիններով լի եւ հակաօքսիդանտներով լի, դուք ավելի հավանական է, որ ինձ տեսնեն իմ մթերային զամբյուղը, որը լի է թարմ կիտրոնով եւ տերեւային կանաչ բանջարեղենով, որոնք նույնպես առողջ են եւ լի հակասիմացկաններով, բայց չունեն հսկայական մարքեթինգային արշավ:
Նման այլ superfoods, ինչպիսիք են goji հատապտուղներ եւ կանեփ, նրանք իսկապես առողջ են, եւ պատճառ չունեն վայելելու ձեր aronia հատապտուղներ, եթե ցանկանում եք, բայց չեն սպասում ապրել մինչեւ 95, քանի որ դուք անում եք:
Փորձեք aronia հատապտուղներ:
- Ահա մի պարզ aronia berry smoothie բաղադրատոմսը: Superfood smoothie հետ aronia հատապտուղներ եւ կոկոսի
- Խանութի համար aronia հատապտուղների օնլայն
- Aronia հատապտուղները կարելի է ձեռք բերել ամբողջապես սառեցված տոպրակների մեջ, կաթնաշոռային հավելվածի ձեւի, կենտրոնացված հյութի ձեւի, լրակազմի խառնուրդների կամ սառեցնել չորացրած փոշի
Տես նաեւ. Լավագույն 4 պարզ superfoods եւ ինչպես օգտագործել դրանք