Կոկինոյի կաղամբի բաղադրատոմսը ծագել է 1900-ականների սկզբին Rhode Island- ում գտնվող Narragansett պիումի կազինոյում: Բացի կամբոջա կազինոյից, դուք կարող եք գտնել նաեւ բաղադրատոմսեր օզստրների կազինոյի նման բաղադրիչներով:
Shallots- ը կարող է օգտագործվել կանաչ սոխի փոխարեն: Զգում է ամեն մի ճաշակի գագաթին վերցնել մի քանի թակած թարմ մաղադանոսով եւ Տաբասկո սոուսի մի քանի կաթիլներով:
Ինչ պետք է ստանաք
- 24 փոքր կաղամարների մեջ
- 1/4 բաժակ կարագ, փափկեց
- 1/4 բաժակ թակած կանաչ սոխ
- 1/4 բաժակ նուրբ թակած կանաչ պղպեղ
- 1/4 բաժակ նուրբ թակած նեխուր
- 1 ճաշի գդալ կիտրոնի հյութ
- 4 շերտ բեկոն, եփած մինչեւ փխրուն եւ փշրված
Ինչպես դարձնել այն
- Հեռացրեք կլեպները ռումբերից: Լվացարանները, ապա յուրաքանչյուր աղմուկը տեղադրեք խորանի կեսին: Բաց թողնել կլիմայի կեղեւի կեսը:
- Շաղ տալ կաղամբը մի քիչ աղով:
- Խառնել կարագը, թակած կանաչ սոխը, թակած պղպեղը, թակած նեխուրը, կիտրոնի հյութը եւ բեկոնները:
- Վերեւում յուրաքանչյուր ճաշի կարագի եւ բուսական խառնուրդի մի քիչ ճաշի գդալով:
- Կառուցեք ռումբերն ռոք աղի մահճակալի վրա, մակերեսային թխում տան մեջ:
- Թխել ժամը 425 F- ի համար 10-12 րոպե:
Փորձագետներ
- Զարդարել թխվածքաբլիթները թարմ թակած մաղադանոսով եւ Տաբասկո սոուսով:
Հնարավոր է դու նույնպես հավանես
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 87 |
| Ընդհանուր ճարպ | 7 գ |
| Հագեցած ճարպ | 4 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 2 գ |
| Խոլեստերին | 26 մգ |
| Նատրիում | 206 մգ |
| Ածխաջրեր | 2 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 0 գ |
| Սպիտակուց | 5 գ |