Համեղ ձիարշավազների կազինո, պատրաստված ձիասպորտով, բեկոնով եւ կանաչ սոխով, համեմունքներով:
Ինչ պետք է ստանաք
- 3 տասնյակից յոգուրտներ, թարմ շաքարով, քայքայված
- 18 կիսագնդեր
- 3 շերտ բեկոն
- 4 կանաչ սոխ, կանաչ, խիտ թակած
- 1/4 բաժակ կանաչ պղպեղ, խիտ թակած
- 1/4 բաժակ նեխուր, նուրբ թակած
- 1 թեյի գդալ կիտրոնի հյութ
- 1 թեյի գդալ Worcestershire սոուսով
- 2-ից 3 կաթիլ տաբասկո սոուս
Ինչպես դարձնել այն
- Տեղադրեք երկու ձիարշավուն, վիշերի շերտի խորքային կեսին: Կրկնել մինչեւ բոլոր ձիասպանները (մոտ 18 թաղանթ):
- Կազմակերպել ռումբեր ռոք աղի շերտի վրա մեծ խմորի մեջ: Գուցե ստիպված լինես օգտագործել 2 կափարիչ, տեղավորելու բոլոր ռումբեր:
- Մի թխվածքաբլիթում եփում են խոզապուխտը մինչեւ փխրուն, հեռացրեք թղթե սրբիչներին, որպեսզի քամել, ապա քանդվել:
- Բեկոնային կաթնաշոռի մեջ, բրնձի մեջ ավելացնել կանաչ սոխը, զանգը պղպեղը եւ նեխուրը: եփել մինչեւ պարզապես մրցույթի: Խառնել կիտրոնի հյութով, Worcestershire սոուսով եւ Տաբասկոյից:
- Գդալ սոխի խառնուրդը վրանի մեջ գտնվող վիշստերի վրա, ապա շաղ տալ կեղեւի բեկոնով:
- Թխել ժամը 400 ° - ին, 10 րոպե:
Հնարավոր է դու նույնպես հավանես
Oysters եւ Recipes մասին Oysters օգտագործելով
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 174 |
| Ընդհանուր ճարպ | 3 գ |
| Հագեցած ճարպ | 1 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 1 գ |
| Խոլեստերին | 51 մգ |
| Նատրիում | 127 մգ |
| Ածխաջրեր | 27 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 3 գ |
| Սպիտակուց | 12 գ |