Ինչ պետք է ստանաք
- 1 բաժակ կարագ, սենյակային ջերմաստիճան
- 1 բաժակ շագանակագույն շաքար, ամուր փաթեթավորված
- 1 բաժակ շաքարավազ
- 2 ձու
- 2 թեյի գդալ վանիլին
- 2 գավաթներ համատարած ալյուր,
- գդալ եւ ավլում
- 1 թեյի գդալ աղ
- 1 թեյի գդալ խմորի սոդա
- 1 թեյի գդալ խմորիչ փոշի
- 1 բաժակ գլանաձեւ վարսակ, արագ
- 2 բաժակ կոկոսի
Ինչպես դարձնել այն
- Կրեմի կարագ, շաքարավազը դանդաղ եւ շողացրեք մինչեւ ծանր ու փափուկ:
- Ավելացնել ձվեր եւ վանիլ: Լավ ծեծեք: Ձեռք բերեք ալյուր, աղ, սոդա եւ փխրեցուցիչ: ավելացրեք (ակտիվացնել) 4 մասերում:
- Խառնել ուտել եւ կոկոսի մեջ:
- Թթվասերը տերեւները թխում են չորացած թխում թերթերի վրա:
- Թխել միջին ջեռոցում, շուրջ 375 F- ի համար 12-15 րոպե, կամ մինչեւ ոսկե դարչնագույն:
Կատարում է շուրջ 5 տասնյակ բլիթներ:
Հնարավոր է դու նույնպես հավանես
Հեշտ վարսակի ալյուր կոկոսի թխվածքաբլիթներ գետնանուշով կարագով
Ալաբամայի բլիթները
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 334 |
| Ընդհանուր ճարպ | 18 գ |
| Հագեցած ճարպ | 11 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 5 գ |
| Խոլեստերին | 60 մգ |
| Նատրիում | 230 մգ |
| Ածխաջրեր | 41 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 3 գ |
| Սպիտակուց | 4 գ |