Սա իմ ընտանիքի սիրելի կոկային սաղավարտի բաղադրատոմսերից մեկն է, տհաճ քաղցր եւ յուղալի հագնվելու հետ: Ազնվորեն փորձեք մի քիչ փորձել շաքարավազի եւ քացախի քանակությամբ: Ես երբեմն ավելացնում եմ նեխուրի աղ եւ հաճախ օգտագործում եմ փոքր քանակությամբ սոխի փոշի `աղացած սոխի փոխարեն:
Սա հիանալի աղցան է, որը պատրաստում է խոհարարի կամ խորովածի սենդվիչների համար: Կեղեւավորեք մի քանի ճաշի գդալով լոլիկի խտացրած խոզի սենդվիչի վրա եւ ծառայեք լոբի եւ այլ կողմերի ճաշատեսակների հետ: Դա լավ է նաեւ տապակած ձկան կամ ծովամթերքների հետ: Մենք սիրում ենք այն ձկնկիթների վրա:
Արագ պատրաստման համար օգտագործեք ձեր նախընտրած շիլդավորված լոլիկի խառնուրդի 1/2-ից 2 ֆունտ:
Հնարավորության դեպքում, սառնարանը առնվազն մեկ ժամ կամ երկու ժամ տա սառնարանում լավագույն համը:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 միջին գլխի կանաչ կաղամբ, մոտ 2 ֆունտ
- 1 գազար, ցրտահարված
- 1 ճաշի գդալ աղացած սոխ
- 1-ից 1 1/4 բաժակ
- մայոնեզ , կամ համտեսել
- 1/3 բաժակ շաքարավազ
- 1/4 բաժակ քացախ
- 1/4 թեյի գդալ նեխուրի սերմ
- 1/4 թեյի գդալ աղացած սեւ պղպեղ կամ համտեսել
- աղ, համտեսել
Ինչպես դարձնել այն
Կաղամբը կտրեց մի մեծ գունդ: ավելացնել շերտավոր գազար եւ սոխ:
Միավորել մայոնեզը, շաքարը, քացախը, նեխուրի սերմը: Փքեք կամ թափահարեք բանկա մեջ: Ճաշեք եւ հարմարեցրեք համեմունքներ, ավելացնելով աղ եւ պղպեղ `համտեսելու համար, կամ ավելի մայոնեզ եւ մի քիչ ավելի քացախ, եթե ճաշակի համար չափազանց քաղցր է:
Ավելացնել հորինել կծու կաղամբի խառնուրդին, ավելացնելով ավելացնելով, մինչեւ կաղամբը լավ խոնավացվում է:
Սառեցրեք մանրակրկիտ սառչել:
Ծառայում է 6-ից 8:
Խորհուրդներ եւ տարբերություններ
Փոխարինեք կաղամբը մոտավորապես 1 1/2-ից 2 ֆունտ ձեռք բերված շերտավորված լոլիկի խառնուրդով:
Փոխարինեք շաքարի ամբողջ կամ մասի համարժեք շաքարի փոխարինումը:
Ավելացրեք մոտավորապես 1 բաժակ shredded մանուշակ կաղամբ համար լրացուցիչ գույն:
Ավելի շատ Cole Slaw Recipes
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 223 |
| Ընդհանուր ճարպ | 19 գ |
| Հագեցած ճարպ | 3 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 4 գ |
| Խոլեստերին | 10 մգ |
| Նատրիում | 212 մգ |
| Ածխաջրեր | 13 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 3 գ |
| Սպիտակուց | 2 գ |