Meatloaf ֆրանսիական հաց Պիցցա է համեղ եւ հեշտ ճանապարհ օգտագործելու մնացուկ մսամթերք. Ոչ ոք չի նկատում, որ այս պիցցայի համեմված միսը մսի կոմբինատը երեքշաբթի է: Դուք նաեւ կարող եք օգտագործել մսամթերք, որպեսզի կանոնավոր պիցցա պատրաստեք, օգտագործելով մետաե հենարան:
Դուք կարող եք վերցնել այս մսամթերքը ավելի շատ պիցցայի սափրագլուխներով, եթե ցանկանում եք: Ավելացնել մի պեպպերոնի վերեւում, կամ կծու հարվածով, խառնել որոշ թակած կանաչ չիլերներ պիցցա սոուսում: Օգտագործեք զանգի պղպեղի այլ տեսակներ, մի քիչ սխտոր ավելացնել կամ բաց թողնել սոխը: Խոհարարական բաղադրատոմսերը, ինչպիսին է այս մեկը, այն է, որ դուք կարողանաք փոխել դրանք առանց ձախողման: Այս բաղադրատոմսը հանդուրժող է:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 բոքոն ֆրանսիական հաց, կտրատած երկայնքով
- 2 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ
- 2 ճաշի գդալ կարագ
- 1 սոխ, թակած
- 1 կանաչ պղպեղ, պղպեղ, թակած
- 8 ունցիա սունկ, կտրտած
- 2 գավաթներ փշրվելով
- մնացորդ մսամթերք
- 1-1 / 4 բաժակ պիցցա սոուս
- 2 բաժակ shredded CoJack պանիր
Ինչպես դարձնել այն
1. Նախապես ջեռոցը 400 աստիճանով F. Խառնել ֆրանսիական հացահատիկի շերտը, թողնելով մոտ 1/2 "shell. Սառեցնել հացը, հացը փխրուն օգտագործելու համար:
2. Խոզանակով պատրաստված նկանակները խառնել ձիթապտղի յուղով եւ դնել այն կողմի կախովի թերթիկի վրա: Թխել 5 րոպե, մինչեւ որ հացը պարզապես սկսի տոստ: Հեռացրեք վառարանից եւ մի կողմ դրեք:
3. Մեծ կաթսայում կարագը միջին ջերմության մեջ հալեցնում է: Ավելացնել սոխ եւ պղպեղ: եփել 4 րոպե:
Ավելացնել սնկով; եփել 4 - ից 5 րոպե ավելի: Ավելացնել մսամթերք; նրբորեն խառնել եւ ջերմության միջոցով:
4. Պիցցայի սոուսը տարածել տապակած հացերի վրա: Կաթել մսով խառնուրդը հացի վրա եւ պանրով շաղ տալ: Թխել 5-ից 9 րոպե, մինչեւ հացը փխրուն լինի, պիցցան տաք է, պանիրը հալված է եւ պարզապես սկսում է շագանակագույն: Կտրել մեջ շերտ եւ ծառայել:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 633 |
| Ընդհանուր ճարպ | 48 գ |
| Հագեցած ճարպ | 26 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 15 գ |
| Խոլեստերին | 128 մգ |
| Նատրիում | 770 մգ |
| Ածխաջրեր | 16 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 3 գ |
| Սպիտակուց | 35 գ |