Ես ոգեշնչված չէի կոպիտ կոկտեյլ անել, քանի որ կարոտում եմ թունդ խմիչքի համը: Հաճախ ֆանտաստիկ ըմպելիքը ներկայացնում է տոն, արդյոք դա ծննդյան օր է, անցած քննությունը կամ անձնական ռեկորդը:
Մարմինը այդ տոքսիններին կամ ալկոհոլի կամ քաղցր լիկյորի հետ կապված հավելյալ կալորիաներին պետք չէ: Բնականաբար այնուհետեւ ես ստեղծեցի կծուծ ախորժակ `ես կարող էի« տոնել »հաճույքով: Ի վերջո, այս Paleo Martini պարունակում մեկը իմ սիրած բաղադրիչների .... կանաչ ձիթապտուղ. Կանաչ ձիթապտուղները տտիպ եւ համեղ են: Կանաչ Ձիթապտուղները նաեւ վիտամինների մեծ աղբյուր են: Մասնավորապես, A եւ E վիտամինները, որոնք կարող են օգնել կանխարգելել քաղցկեղը եւ նպաստել աչքի առողջությանը:
Անհանգստացած է seltzer ջրի մասին: Time ամսագիրը ունի մեծ հոդված «Ես պետք է խմել Seltzer ջուրը», որը բացատրում է Սելտերի առողջության մասին տեղեկությունները եւ այն, ինչ փորձագետ բժիշկները ասում են առողջության վրա դրա ազդեցության մասին: Զարմանալի չէ, այն պարունակում է կանոնավոր ջրի բազմաթիվ օգուտներ եւ առողջական վտանգավոր շաքարի քաղցր թթվասերի ավելի լավ տարբերակ է: Եթե դուք վճռականորեն չեք խմել seltzer- ը կամ պարզապես չի նստում ձեր փրփուրի հետ, մտահոգվեք: Պարզապես օգտագործեք կանոնավոր ջուր, այն դեռ համտեսում է, եւ դուք դեռ ստանում եք ուտել ձիթապտուղներ:
Այս հաճելի փոքրիկ «կոկտեյլը» նույնպես ունի մի քիչ թրթուր: Օղի կամ Գինի փոխարեն, մենք փոխարինում ենք սոդա ջրի հետ: Սա նշանակում է, որ այն ունի որոշ վառելիք: Հետեւաբար, դուք ստանում եք մի քիչ փխրուն յուրաքանչյուր ծորակի հետ: Համտեսը զարմանալիորեն լավ է, եւ եթե ցանկանում եք կեղտոտ Paleo Martini- ն պարզապես սուսացել է ձիթենու հյութի մի մասը:
Թթու սոխը կարող է նաեւ փոխարինվել, եթե դուք չեք կանաչ ձիթապտղի երկրպագու, այնքան ժամանակ, քանի դեռ սոխի աղը չի պարունակում նուրբ շաքար:
Այս կոկտեյլ կոկտեյլը կարելի է կատարել ցանկացած առիթով, մեկի, չորս հյուրերի համար, կամ ոչ մի հյուր: Դա պարզ է, անհերքելիորեն էժան եւ սուպեր արագ կատարել: Իմ սիրած բանը `իրական գեղարվեստական ապակի գտնել եւ լրացնել այն եզրագծին: Վայելեք:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 բաժակ գազավորված ջուր (կամ գազավորված հանքային ջուր)
- 1 ճաշի գդալ ձիթապտղի հյութ (manzanilla)
- 3 ձիթապտուղ (manzanilla)
Ինչպես դարձնել այն
Տեղադրել ձեր մեկ գավաթ seltzer ջուրը եւ 1 ճաշի գդալով manzanilla ձիթապտղի հյութ կոկտեյլ shaker եւ թափահարում, մինչեւ լավ համակցված. (Եթե դուք չունեք կոկտեյլ շեյխեր, պարզապես լցնել դրանք կոկտեյլ բաժակ):
Տեղադրել երեք ձիթապտուղ մի դագանակի եւ տեղում կոկտեյլ ապակու մեջ: Վայելեք:
GLASSWARE: Փնտրում է մի գերժամանակակից ապակյա արտադրանք: Այս սառնամանիքային հոդվածը, «37 ուրույն ակնոցներ, ձեր երջանիկ ժամի նույնիսկ երջանիկ դարձնելու համար» ունի մի քանի գաղափարներ, որոնք ընտրում են:
Ստուգեք կուբայի ձեւավորված մարտին ականջակալները թիվ 14-ում: Սրանք կարող են կատարյալ լինել ցանկացած հյուրի համար:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 135 |
| Ընդհանուր ճարպ | 15 գ |
| Հագեցած ճարպ | 2 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 11 գ |
| Խոլեստերին | 0 մգ |
| Նատրիում | 102 մգ |
| Ածխաջրեր | 1 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 0 գ |
| Սպիտակուց | 0 գ |