Թարմ թուզերը հայտնի են, բարդ են փխրուն: Թեթեւ կերակրելով դրանք համեմված օշարակում, դուք վերափոխում եք նուրբ թարմ թզեր, որոնք վերջին, բայց մի օր կամ երկու օրերին ավելի սրտառուչ, ավելի հարստացված, երկարատեւ վերաբերմունք են բերում:
Նշենք, որ սա հատկապես հաճելի ձեւ է, որ ավելի քիչ, քան գերակշռող քաղցր թուզ, հատկապես շագանակագույն թուրին թզի , քանզի նրանք պատրաստվում են քաղցր օշարակով: Ծառայել թզի եւ նրանց օշարակին իրենց սեփական կամ նույնիսկ ավելի լավը իմ խոնարհ կարծիքով, պաղպաղակի վրա մեծ ազդեցություն ունենալ: Նրանք նաեւ հաճելի են պարզ, unsweetened յոգուրտ (ինչպես նախաճաշ կամ դեսերտ), spooned վրա վարսակի ալյուր կամ այլ տաք շիլաներ, կամ նույնիսկ pancakes կամ waffles (Ես հայտնի է, որ դրանք մի քիչ կտրել դրանք այդ դեպքում). Այս օշարեղով պատրաստված թզիները նույնպես հաճելի են որպես էթնիկ երակների ուղեկցություն, որոնք օգուտ են բերում խոզի, բադի կամ գառի նման քաղցր հարվածից:
Թարմ թուզ օգտագործելու ավելի շատ yummy եղանակների համար տես 10 Easy Fig Recipes- ը :
Ինչ պետք է ստանաք
- 12 թարմ թզեր
- 1/2 բաժակ շաքարավազ
- 1/2 դարչին փայտ
- 2-ից 3 ամբողջական գորգեր (ըստ ցանկության)
- 2-ից 3 ամբողջական սեւ պղպեղ (ըստ ցանկության)
- 1-ից 2 ամբողջական կարտոֆիլային pods (ըստ ցանկության)
- 2 allspice հատապտուղներ (ըստ ցանկության)
- 1/4 թեյի գդալ թարմ քերած մշկընկույզ (ըստ ցանկության)
Ինչպես դարձնել այն
- Ներկայացրեք շաքարավազը եւ 1 բաժակ ջուրը միջին կաթսայում եփելու համար (այն պետք է մեծ լինի, որպեսզի բոլոր թզիները պահեն): Խառնել շաքարի լուծարման համար: Ավելացնել դարչինի փայտի կեսը եւ ինչ այլ համեմունքներ եք ընտրել (կամ դրանք բոլորը) եւ եփ գալ օշարակին մոտ 10 րոպե:
- Կտրեք եւ կտրեք թզի թփուտները. թուզը օշարի մեջ դրեց: Թխել մոտ 5 րոպե: Մի կերեք դրանք շատ երկար, կամ դրանք լիովին կընկնի:
- Թզերը հեռացրեք օշարակից եւ թույլ տվեք, որ թուզն ու օշարակն առանձին տաքացնեն մոտ 15 րոպե (եթե դուք թողնեք թուզը, դրանք մեղմացնեն եւ սկսում են ընկնել մի քիչ, այնպես որ, եթե դա հնչում է լավ, թողեք դրանք):
- Մի փոքր սառեցվելուց հետո խառնել օշարակը, վերացնել համեմունքները եւ օղիները թափել թզիների վրա:
Օգտագործեք թզի տաքը, նրանք այս պահին գտնվում են իսկական լուռ, կամ մինչեւ խանութը, ծածկված եւ սառեցված, մինչեւ մոտ 2 շաբաթ (նրանք կարող են ավելի երկար տեւել, բայց թզերը ժամանակի ընթացքում ավելի փափուկ եւ մեղմ կստանան, եւ նրանք սկսում են ընկնել բացի մի քիչ հետո): Ինձ դուր է գալիս, որ թուզը մի բաժակ բանկա դրեց եւ օշարակ լցրեք սառնարանի մեջ պահելու համար, այնպես որ ես տեսնում եմ նրանց եւ հիշում եմ, որ դրանք վաղ թե ուշ օգտագործեն:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 263 |
| Ընդհանուր ճարպ | 1 գ |
| Հագեցած ճարպ | 0 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 0 գ |
| Խոլեստերին | 0 մգ |
| Նատրիում | 14 մգ |
| Ածխաջրեր | 68 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 9 գ |
| Սպիտակուց | 2 գ |