Ժամանակակից լեհական շոռակարկանդակ (Sernik) բաղադրատոմսը

Լեհական շոռակարկանդակ - սերնիկ - դա դեսերտ է, որը կտեսնեք, անկախ նրանից, թե Լեհաստանի ինչ մաս եք այցելում: Բայց, ինչպես կարող եք ակնկալել, կան անսահման քանակություն սորտերի:

Ոմանք խառնաշփոթ են, ոմանք խմորեղեն են, եւ ոմանք էլ ունեն Cookie կամ կարմրուկի խառնուրդ (ինչպես դա անում է) կամ Graham խառնաշփոթը:

Երբեմն նրանք թխում են ուղղանկյուն խցիկներում եւ երբեմն կլոր խաշումներում: Եթե ​​չես կարողանում գտնել չոր փխրուն պանիր, ապա դուք կարող եք կատարել ձեր սեփական ֆերմերային պանրի զրոյից: Դա իսկապես պարզ է:

Այս բաղադրատոմսը համարվում է լեհական շոռակարկղ `խնկունի փխրուն խառնուրդով: Լրացնելը շատ հարուստ է եւ ոչ մի գեղազարդման կարիք չունի, բայց եթե անհրաժեշտ է, թարմ մրգեր եւ հարած սերուցք ոչինչ չեն վնասում:

Համեմատեք այս ավանդական լեհական cheesecake բաղադրատոմսով : Եվ այստեղ կան շատ լեհ շոռակարկանդակ բաղադրատոմսեր, որոնք դուք կարող եք փորձել:

Ինչ պետք է ստանաք

Ինչպես դարձնել այն

The Crust

  1. Խորտակեք 1 ֆունտ սնունդը `սննդի պրոցեսորում: Եթե ​​օգտագործեք graham կոտրիչ փշրանքները, ավելացնել 1/4 բաժակ շաքարավազ:
  2. Թեեւ պրոցեսորը աշխատում է, լցնել 2 ճաշի գդալ հալված կարագ սննդամթերքի խողովակի միջոցով մինչեւ փշրանքները սկսում են համախմբվել:
  3. Pat փչում է ներքեւի մասում միայն 13x9 դյույմ կամ 10 դյույմանոց գարուն թխման պանել: Տեղադրեք սառնարանում, երբ պատրաստում եք լցոնումը:

Լցոնումը

  1. Ջերմային վառարանը մինչեւ 350 աստիճան: Մի միջին ամանի մեջ կրեմ միասին 8 ունցիա սենյակային ջերմաստիճանի եւ 1 բաժակ հրուշակեղենի շաքարավազի մինչեւ թեթեւ եւ փափուկ, ապա ավելացնել 1 ֆունտ պանիր, խառնելով մանրակրկիտորեն: Մի կողմ դնել.
  1. Առանձին մեծ գունդի մեջ միացրեք 8 խոշոր սենյակային ջերմաստիճանի ձվի դեղնուցներ, մնացած 1 բաժակ շաքարավազի շաքարավազը եւ մնացած 1 ֆունտ պանիր, մինչեւ լավ խառնուրդը:
  2. Ավելացնել պանիր-կարագ խառնուրդ պանրի - ձվի ձվի դեղնուցի խառնուրդին եւ հարվածել մինչեւ հարթ: Sprinkle 2 heaping ճաշի գդալ բոլոր նպատակային ալյուր, 1 heaping ճաշի գդալ cornstarch, 1 մակարդակ ճաշի գդալ փխրեցուցիչ եւ 1 թեյի գդալ վանիլին, եւ խառնել մինչեւ լավ ներառված:
  3. Մաքուր, յուղազերծ գունդով ծեծել է 8 խոշոր սենյակ-ջերմաստիճանի ձվի սպիտակեցումը մինչեւ միջին խիտ գագաթները: Պղնձի խառնուրդի մեջ ընկնելը, հնարավորինս մեծ ծավալը պահպանելով:
  4. Հեռացրեք պատրաստված տուփ սառնարանում, տեղը թխում թերթիկի վրա: Լրացրեք պանրի պղպեղը: Թխել 50 րոպե 60 րոպե կամ մինչեւ ոսկե դարչնագույն եւ ճարպիկ, եւ կենտրոնը փոքր-ինչ jiggly է: Խոնավ ամբողջությամբ մետաղական դարակով, ապա սառեցրեք մինչեւ պատրաստի ծառայելը:
Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար)
Կալորիաներ 397
Ընդհանուր ճարպ 25 գ
Հագեցած ճարպ 14 գ
Անզգայացնող ճարպ 7 գ
Խոլեստերին 166 մգ
Նատրիում 569 մգ
Ածխաջրեր 30 գ
Դիետիկ մանրաթելեր 1 գ
Սպիտակուց 14 գ
(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական ​​արդյունքները կարող են տարբեր լինել):