01-ից 06-ը
Ինչ Սպագետի Դարձագնդակ է եւ ինչ պետք է պատրաստեք
Լիա Մարոնե Սպագետի սաղավարտը լավ այլընտրանք է մակարոնեղենի, կարտոֆիլի կամ բրնձի վրա: Պատրաստված սմբուկը մարմնավաճառվում է այնպիսի թեմաներով, ինչպիսիք են նիհար սպագետտին կամ վիշապին, հետեւաբար նրա անունը:
Միջին հաշվով, սպագետտի սմբուկը չափում է մոտ 12 դյույմ երկարությամբ եւ տրամագծով մոտ 6 դյույմ: Սմբուկը պետք է լինի նույնիսկ թեթեւ դեղին գույն եւ ոչ մի կապտուկ չունեցող ամուր: Պահել ամբողջ սենյակային ջերմաստիճանում մինչեւ 3 շաբաթ: Spaghetti squash- ը հասանելի է տարվա աշնանը գագաթնակետին:
Սպագետի սաղավարտը շատ մեղմ համ է, հետեւաբար այն սովորաբար մատուցվում է մի տեսակ սոուսով: Այն կարող է նաեւ օգտակար լինել միայն աղով եւ մի քիչ կարագով: Խոհարարական սվաղը շատ պարզ է:
Ձեզ հարկավոր է.
- 1 սպագետտի սաղավարտ
- Խոշոր սուր դանակ
- Պաղպաղակ
- Պաղպաղակ
- Խոհանոցային պատառաքաղ
02-ից 06-ը
Թխել Spaghetti Squash- ը
Լիա Մարոնե - Ջեռոցը ջեռուցում է 375 F.
- Պտտեք սպագետտի սաղավարտը ամբողջ մետաղյա շիշով կամ կողքով, այնպես որ այն չի պայթել, երբ թխում է:
- Տեղադրել ամբողջ սուսամբարը մանր խմորի մեջ:
- Թխել 1 ժամով:
03-ից 06-ը
Կտրեք խաշած սպագետտի կավճը
Լիա Մարոնե - Թխել սպագետտի սաղավարտի թույնը, մինչեւ որ այն կարող է մշակվել:
- Կտրեք այն երկայնքով կեսով, սանրված դանակով:
04-ից 06-ը
Հեռացրեք սերմերը
Լիա Մարոնե - Կերակրեք սերմերը եւ մանրաթելային տողերը եփած սպագետտի կավճարի յուրաքանչյուր կեսի կենտրոնից:
- Անջատեք սերմերը եւ տողերը կամ փրկեք կոմպոստացման համար:
05-ից 06-ը
Դարձագնդակ դառնալ շագանակագույն մեջ
Լիա Մարոնե - Նրբորեն քերծեք սպագետտի սաղավարտի եզրին խոհանոցային պատառաքաղի տերերը, ցելյուլիտը ցրելու համար:
- Շարունակեք, քանի դեռ չեք կարող ունենալ այնքան «արիշտա»: Օգտագործեք բաղադրատոմսով:
06-ից 06-ը
Ինչպես սպասարկել Սպագետի կավիճը
Լիա Մարոնե - Եփած սպագետտի սիսեռը սովորաբար մատուցվում է սոուսով կամ սիսեռով, քանի որ մարմինը շատ քաղցր է բուրմունքով:
- Այն կարող է ծառայել միայնակ որպես կերակրատեսակ, աղի, պղպեղի եւ կարագի ավելացման հետ կամ որպես հիմնական դասի մաս:
- Փորձեք այս բաղադրատոմսերը օգտագործելով սպագետտի սաղմոն: Թուրքիա tetrazzini սպագետտի squash եւ pesto սպագետտի squash հետ mozzarella .