Խոտաբույս ​​խորտակիչ բաղադրատոմսը `շագանակագեղձի սոուսով

Ռուբբարը աճում է ԱՄՆ-ի մեծ մասում, բայց քանի որ սառեցված գետնին լավ սառը ձմեռ է սիրում, ապա Հարավային Ամերիկայի որոշ մասերում դժվար է հասնել: Եթե ​​ձեր բակում չեք ունենա, ապա գարնանը եւ ամռան սկզբին շուկաներում փնտրեք:

Ես սիրում եմ ծառայել այս խոզի գրգռիչը տաք ջրի վանիլի պաղպաղակով: Այն հրաշալի է նաեւ ծանր քսուքի ծամածռությամբ, ինչպես նաեւ հարած թմբուկով կամ թարմ հարած սերուցքով:

Ինչ պետք է ստանաք

Ինչպես դարձնել այն

  1. Ջեռոցը ջեռուցում է 350 ° F (180 ° C / Գազ 4): Թեթեւ կարագ 9 դյույմ քառակուսի թխվածքաբլիթ:
  2. Միավորել ալյուրը, վարսերը, շագանակագույն շաքարը, դարչինը եւ հալված կարագը; խառնեք լավ: Պատրաստի փխրեցնող կերակրատեսակին կեղեւի խառնուրդի կեսը: Բերանի խառնուրդ, թակած խավարծիլ:
  3. Կաթսայում միացրեք շաքարավազի եւ հացահատիկը: դանդաղ ավելացնել ջուրը, մինչեւ հարթ եւ լավ խառնուրդը: Խոհարարը ցածր ջերմության վրա, մշտապես խառնելով, մինչեւ հաստությունը: Ակտիվացրեք վանիլին: Լցնել սոուսը ռիփարդի վրա եւ շաղ տալ մնացած փշրանքներով:
  1. Թխել նախապես պատրաստված վառարանում 40 րոպե, կամ մինչեւ խնձորը քսել:
  2. Ծառայել հարած թակել կամ վանիլային պաղպաղակով:

Հնարավոր է դու նույնպես հավանես

Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար)
Կալորիաներ 383
Ընդհանուր ճարպ 13 գ
Հագեցած ճարպ 8 գ
Անզգայացնող ճարպ 4 գ
Խոլեստերին 31 մգ
Նատրիում 189 մգ
Ածխաջրեր 66 գ
Դիետիկ մանրաթելեր 2 գ
Սպիտակուց 2 գ
(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական ​​արդյունքները կարող են տարբեր լինել):