Կարտոֆիլի տորթերը հրաշալի սկիզբ կամ կուսակցական նախուտեստ են: Նրանք նաեւ աշխատում են լավ ժամանակ:
Ինչ պետք է ստանաք
- Թթվասերի սոուսի համար.
- 1/2 բաժակ թթվասեր (ցածր յուղ)
- 2 ճաշի գդալ կանաչ սոխ (թակած, մոտ 2 սոխ)
- 1/2 թեյի գդալ սխտոր (աղացած)
- 1/2 թեյի գդալ կիտրոնի հյութ
- 3 կաթիլ տաք պղպեղ սոուս
- 1/2 թեյի գդալ աղ
- 1/4 թեյի գդալ սեւ պղպեղ
- 1 պինդ կայեն պղպեղ
- Իռլանդական կարտոֆիլի տորթերի համար.
- 1 1/4 ֆունտ կարտոֆիլ (դեղին մարմին, փաթաթված եւ կտրտած 1 հատ կտոր, շուրջ 4 միջին կարտոֆիլ)
- 3 ճաշի գդալ կարագ (unsalted)
- 3 ճաշի գդալ կաթ
- 1/2 թեյի գդալ սխտոր (աղացած)
- 1/2 թեյի գդալ աղ
- 1/4 թեյի գդալ սեւ պղպեղ
- 1/4 բաժակ չեդդեր պանիր (քերած, մեղմ)
- 1/4 բաժակ կանաչ սոխ (կտրտած, մոտ 4 սոխ)
- 1/2 բաժակ
- պանկո (ճապոնական հաց փշրանքներ)
Ինչպես դարձնել այն
Թթվասերի սոուս դարձնելու համար . Խառնուրդի գդալով նրբորեն խառնել բոլոր սոուս բաղադրիչները: Սառեցրեք:
Իռլանդական կարտոֆիլի տորթեր պատրաստելու համար. Միջին կաթսայի մեջ կարտոֆիլ 2 դյույմ եռացող ջրի մեջ, ծածկված, 12-15 րոպե կամ մինչեւ մրցույթի: Դրեցրեք, ապա շոգեք կարտոֆիլը ցածր ջերմաստիճանից 1-ից 2 րոպե, մանրակրկիտ չորացնելով: Էլեկտրական ձեռքի խառնիչով կամ կարտոֆիլով մոշերով, կծու կարտոֆիլ մինչեւ հարթ: Ծեծել են կարագի, կաթի եւ սխտորի մեջ մինչեւ խառնուրդը:
Season հետ աղ եւ պղպեղ: Թույլ տալ կարտոֆիլը սառեցնել; խառնել պանրով եւ կանաչ սոխով:
Կարտոֆիլի տորթեր ձեւավորելու համար կարտոֆիլի խառնուրդի 1/2-բաժակ բաժակները բաժին են դնում; հացի փշրանքներով բոլոր կողմերում: Տեղը մոմով փաթաթված թխվածքաբլիթում եւ սառեցրեք առնվազն 1 ժամ:
Ծանր ոչ-փայտի բաճկոնով, միջին ջերմության վրա ջերմային յուղ: Ավելացնել կարտոֆիլի տորթեր եւ եփել մոտ 5 րոպե, վերադառնալով մեկ անգամ, կամ մինչեւ ջեռուցված եւ ոսկեգույն երկու կողմերում: Տեղի սպասարկի կամ 6 առանձին թիթեղների վրա: վերեւում յուրաքանչյուր կարտոֆիլի տորթ, 1 ճաշի գդալ տաք սոուսով:
Ծառայում է 6:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 249 |
| Ընդհանուր ճարպ | 14 գ |
| Հագեցած ճարպ | 8 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 4 գ |
| Խոլեստերին | 37 մգ |
| Նատրիում | 257 մգ |
| Ածխաջրեր | 26 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 3 գ |
| Սպիտակուց | 6 գ |