Իսպանական մաղադանոս, Serrano Ham (Melon con Jamon Serrano) բաղադրատոմսով

Աղի եւ համով լի, Serrano խոզապուխտը հիանալի հակադրություն է դարձնում քաղցր, հյութալի սալորով: Այս իսպանական պանրի բաղադրատոմսը, որը հայտնի է որպես ծովախեցգետիկ ջեմոն serrano (սեխով serrano խոզապուխտով), տեւում է մոտավորապես 5-10 րոպե պատրաստելու համար եւ պահանջում է ոչ մի կերակուր:

Եթե ​​դուք ժամանակին կարճ եք եւ պետք է ինչ-որ բան բերեք potluck- ի կամ ընկերոջ խորովածի մեջ, ապա դա ձեզ համար է: Սելանո խոզապուխտով սեխը նաեւ թարմացնող կերակուր է, որը ծառայում է ճաշի կամ ճաշի ժամանակ, երբ սեխը սեզոնում է:

Ինչ պետք է ստանաք

Ինչպես դարձնել այն

  1. Ձմերուկը լվանալը եւ չորացնելը: Կտրել սեխը կեսում , հանել սերմերը եւ կտրել հեռավորությունը: Կտրեք 1 1/2 դյույմ խորանարդի մեջ:
  2. Կտրել խոզապուխտ շերտերը կեսով եւ փաթեթավորեք յուրաքանչյուր սեխի խնձոր:
  3. Օգտագործեք ատամի խոզանակները, տեղում խոզապուխտ անցկացնելու համար:
  4. Ծառայել սառը կամ սենյակային ջերմաստիճանում:

Նշում. Լավագույնն այն է, պատրաստել դրանք վերջին րոպեին, քանի որ սեխը կարող է ջուրը խմել խմորի համար: Այնքան հեշտ է պատրաստել, այնուամենայնիվ, դրանք կարող են շպրտվել նույնիսկ այն ժամանակ, երբ ձեր հյուրերը ժամանում են կամ անմիջապես տեղափոխում են մի կողմ:

Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար)
Կալորիաներ 12
Ընդհանուր ճարպ 0 գ
Հագեցած ճարպ 0 գ
Անզգայացնող ճարպ 0 գ
Խոլեստերին 3 մգ
Նատրիում 56 մգ
Ածխաջրեր 1 գ
Դիետիկ մանրաթելեր 0 գ
Սպիտակուց 1 գ
(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական ​​արդյունքները կարող են տարբեր լինել):