Այս ռուբլը ձեր «լավագույն տարաձայնությունները» ծխելու մեծ կաշվից է: Այս կծու շուրթերը շատ բուրմունք են ավելացնում `առանց մորթի բնական համն ընկալելու:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1/3 բաժակ / 80 մլ պղպեղ
- 3 ճաշի գդալ / 45 մլ չոր մանանեխ
- 3 ճաշի գդալ / 45 մլ սոխի փոշի
- 2 ճաշի գդալ / 30 մլ շերտավոր ռեհան
- 1 ճաշի գդալ / 15 մլ սեւ պղպեղ
- 1 ճաշի գդալ / 15 մլ աղ
- 2 թեյի գդալ / 10 մլ սխտոր փոշի
- 2 թեյի գդալ / 10 մլ կարմիր պղպեղ (1 ճաշի գդալ / 15 մլ, եթե ուզում եք այն տաք)
Ինչպես դարձնել այն
1. Միավորել բոլոր բաղադրիչները: Պահել հերմետիկ կոնտեյներով: Խառնուրդը կպահպանվի մինչեւ 6 ամիս պահպանված թույն, չոր տեղում:
2. Կիրճերին դիմելիս ծանրորեն վերարկեք եւ մերսել միսը: Եթե ցանկանում եք կատարել քաղցր քսում, ավելացնել 2 ճաշի գդալ / 30 մգ շագանակագույն շաքար :
3. Կիրառել քսելիս հավասարապես շփում: Ընդհանուր կանոնն այն է, թե ինչ ձողիկներ են կատարյալ գումարը:
Օգտագործեք այս ռուբինը:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 16 |
| Ընդհանուր ճարպ | 1 գ |
| Հագեցած ճարպ | 0 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 0 գ |
| Խոլեստերին | 0 մգ |
| Նատրիում | 629 մգ |
| Ածխաջրեր | 3 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 2 գ |
| Սպիտակուց | 1 գ |