Rubarb Honey Drink- ը թարմացնող, սառը ցնցուղ է, որը բաղկացած է խոզի եւ մեղրով (երկու արեւելյան եվրոպական բաղադրիչներից): Դա իսկական ծարավ է: Ռուբվարի տանգը այն համեմատում է լոռամրգի հյութի կոկտեյլի հետ:
Ինչ պետք է ստանաք
- 4 բաժակ ջուր
- 1/2 բաժակ մեղր
- 1 ֆունտ խավարծիր, անհրաժեշտության դեպքում փխրեց, կտրեց
- 3 բաժակ տաք ջուր
- Orange հատիկներ կամ անանուխ զարդարի համար
Ինչպես դարձնել այն
- Բերել ջուրը եռացրեք, հեռացեք ջերմությունից, մեղրով կպչում եւ թող թույն:
- Whizz- ը խմորիչ է թխում սննդի պրոցեսորում: Տեղադրեք պղպեղը միջին գունդի մեջ, լցնել տաք ջուր, սոսինձով եւ ծածկով: Երբ գավաթը բավականաչափ զով է, որ կարգավորվի, տեղադրեք սառնարանում 2 ժամ կամ մինչեւ սառը:
- Ցրտահարթեցրեք մաղձի մեջ, մեղր-ջրի խառնուրդի մեջ: Խառնել: Սառցաբեկորները տեղադրեք 4 բարձր բաժակով եւ լցնել խմիչքը: Զարդարեք նարնջի կտորով կամ անանուխ ծիլով:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 174 |
| Ընդհանուր ճարպ | 0 գ |
| Հագեցած ճարպ | 0 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 0 գ |
| Խոլեստերին | 0 մգ |
| Նատրիում | 15 մգ |
| Ածխաջրեր | 45 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 3 գ |
| Սպիտակուց | 2 գ |