Այս pecan waffles համեղ են կարագի եւ թխկու օշարակով: Տարվա ցանկացած ժամանակի համար մեծ նախաճաշ:
Ես չունեի պեկանի կիսագուլպաներ, այնպես որ ես պատկերված է վաֆլիներում թակած պեկանները: Վաֆլի երկաթն ընկնում է պեկան ընկույզով, որպես վաֆլի խոհարար:
Ինչ պետք է ստանաք
- 2 ձու
- 1 1/2 բաժակ կաթ
- 1/4 բաժակ բուսական յուղ
- 2 գավաթներ համատարած ալյուր
- 1 ճաշի գդալ փխրեցուցիչ
- 1 թեյի գդալ շաքար
- 1/4 թեյի գդալ աղ
- Պեկանը կիսով չափ է փաթաթում կամ կտոր կտորներով
Ինչպես դարձնել այն
- Preheat էլեկտրական վաֆլի երկաթ:
- Միավորել ձվերը, կաթը եւ բուսական յուղը մեծ խառնիչ գունդի մեջ: Ծեծեք մինչեւ լավ խառը եւ հարթ:
- Ծեծել ալյուրի, թխում փոշու, շաքարավազի եւ աղի: Ավելացրեք ավելի շատ կաթ, եթե անհրաժեշտ է, որպեսզի հեշտությամբ տարածվի խառնուրդը:
- Ձեր վաֆլի արտադրողի հետ բերված հրահանգներից հետո ավելացրեք խառնուրդը եւ տարածեք այն: շաղ տալ թեփուկի կամ պեկանի կտորներով, եփել վաֆլիները մինչեւ ոսկե դարչնագույնը:
- Ծառայել պեկան վաֆլիներ, թխկի օշարակով, միրգով կամ ձեր սիրած ծնոտներով:
Խորհուրդներ եւ տարբերություններ
- Ձիթապտղի վաֆլիների համար ծխախոտի սպիտակեցրին առանձին եւ պատրաստումից առաջ խմորիչի մեջ դնել դրանք:
- Վանիլային Pecan Waffles: Ավելացնել մոտ 2 թեյի գդալ վանիլային է խփել որոշ լրացուցիչ համը:
- Դարչին Pecan Waffles: 1 թեյի գդալ աղացած դարչին եւ 1 թեյի գդալ վանիլային քաղվածք համեմված պեկան վաֆլի համար:
- Lemon Pecan Waffles: Ավելացնել 1 թեյի գդալ կիտրոնի քաղվածք եւ 1 հատ կիտրոնի նուրբ խաշած համը:
- Ընկույզի վաֆլիներ. Կեղեւները ընկույզով փոխարինել:
- Banana Pecan Waffles - 1 թակած բանան ավելացնել վաֆլի խառնուրդը:
Հնարավոր է դու նույնպես հավանես
- Պաղպաղակ թթվասեր վաֆլիներ
- Apple Waffles
- Բարձրացրեց վաֆլիները
- Մեր լավագույն բլիթի բաղադրատոմսերից 12-ը
- 40 Առողջ նախաճաշ եւ նախաճաշ բաղադրատոմսեր
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 342 |
| Ընդհանուր ճարպ | 28 գ |
| Հագեցած ճարպ | 4 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 16 գ |
| Խոլեստերին | 76 մգ |
| Նատրիում | 532 մգ |
| Ածխաջրեր | 18 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 3 գ |
| Սպիտակուց | 7 գ |