Դարձնել այս խոզապուխտ սենդվիչները հեշտ ընտանեկան ճաշի կամ խնջույքի համար: Երեքշաբթի սենդվիչները ծառայելու են որպես ընթրիք կամ կուսակցական սենդվիչներ, կամ դրանք ծառայում են թխվածքաբլիթներով փափուկ մինի սենդվիչ խմորով: Այն նաեւ մեծ փաթաթում է փաթաթան կամ գրպանային գրպանների համար : Այն նաեւ դարձնում է համեղ տարածություն կայուն կոտրիչներով կամ քրոզի մեջ:
Աղցան լավ օգտագործվում է մնացորդի խոզապուխտին , կամ աղցանի համար խոզապուխտ կամ խոզապուխտ հաց գնել:
Ազնվորեն արձագանքեք սոխը, եթե դուք չեք երկրպագու, կամ փոխարինեք սոխը կարմիր կամ կանաչ պղպեղի փոքր քանակությամբ:
Եթե դուք ցածր carb diet հետեւել, փաթեթավորեք աղցան մեծ գազար տերեւների, կամ պարզապես գցել այն գարնանային կանաչի կամ գազար հետ տոմատի կամ avocado շերտ կողմի.
Ինչ պետք է ստանաք
- 2 բաժակ եփած խոզապուխտ (թակած)
- 1/2 բաժակ նեխուր (մանր կտրատած)
- 1 թեյի գդալ սոխ (grated)
- 1/3 բաժակ մայոնեզ (կամ համտեսել)
- 1 նոսր թեյի գդալ պատրաստված մանանեխ *
- Աղ եւ թարմ աղացած սեւ պղպեղ, համտեսելու համար
- 12 շերտ հաց
- Լրացուցիչ: 1/3 բաժակ կարագ (կամ հավելյալ մայոնեզ, հաց)
Ինչպես դարձնել այն
- Հատապտել խոզապուխտը եւ դնել այն ամանի մեջ: Ավելացնել նուրբ խաշած նեխուր, տապակած սոխ, մայոնեզ եւ մանանեխ: Խառնել մինչեւ լավ խառը: Ավելացրեք ավելի մայոնեզ, խոնավացրեք, ցանկալի դեպքում: Համտեսել եւ ավելացնել աղ եւ պղպեղ:
- Տեղադրեք հացահատիկները `տապակված կամ ոչ թե գործարանի վրա:
- Թույլ ձիթապտղի հացը կտրատեք կամ լրացուցիչ մայոնեզով տարածեք, ցանկալի դեպքում:
- Տարածել 6 կտոր հաց հացահատիկի խառնուրդի նույնիսկ հատվածներով:
- Վերեւի մնացած 6 կտոր հացով: Կտրուկ diagonally եւ ծառայել սենդվիչներ հետ չիպսեր, ֆրանսիական կարտոֆիլ, աղցան կամ մի բաժակ ապուր:
* Օգտագործեք դեղին մանանեխ, Dijon, ամբողջ հացահատիկը կամ Creole մանանեխ կամ օգտագործել ձեր սիրած gourmet մանանեխի խառնուրդ:
Խորհուրդներ եւ տարբերություններ
- 24 փոքր ընթրիքի կամ կուսակցական սենդվիչների համար յուրաքանչյուր սենդվիչ կտրված է եռամսյակների մեջ: Կամ օգտագործեք փոքր կուսակցական գլանափաթեթներ:
- Սենդվիչները հավաքելուց առաջ հացը կամ հացը խառնել:
- Տապակած սոխն ապահովում է սոխի համը առանց հում սոխի տհաճ հյուսվածքների: Սոխը խառնելու համար կեղեւը վերացրեք եւ կտրեք վերեւից: Կտրուկ արմատը վերջացրեք եւ սոխը խառնել տուփի խոշոր միջին կողմում:
- Ավելացնել մի թակած կոշտ խաշած ձու է խոզապուխտ խառնուրդին:
- Հացը տավարի մսով տերեւներով եւ բարակ շերտով լոլիկով կամ ավոկադոյով հացեք:
- Խառնել մի փոքր թխած քաղցր կամ սամիթային թթու - կամ սամիթ կամ քաղցր թթու համեմ `խոզապուխտին մայոնեզի եւ մանանեխի հետ միասին:
- Խոզապուխտ սալադ հալեցնել. Հացը տապակել եւ տարածել ներքեւի կտորներ որոշ կարագի կամ մայոնեզով; տարածված խոզապուխտով աղցանով: Տեղադրեք յուրաքանչյուր սենդվիչի մեջ ցեմենտի կամ ամերիկյան պանրի կտոր: Տեղադրել սենդվիչները, բաց դռները, մի թխում թերթիկի վրա եւ տեղադրել պղպեղի տակ, մինչեւ պանիրը հալեց: Տեղադրեք հաց պատրաստված մնացած հատվածները լցնում:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 206 |
| Ընդհանուր ճարպ | 20 գ |
| Հագեցած ճարպ | 8 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 5 գ |
| Խոլեստերին | 35 մգ |
| Նատրիում | 246 մգ |
| Ածխաջրեր | 5 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 1 գ |
| Սպիտակուց | 2 գ |