Խոհարարական Tilapia- ն Tamarind սոուսով

Այս թխած tilapia բաղադրատոմսը Թայերեն համեղ է եւ հեշտ է: Թեեւ Թայլանդում այս նույն ճաշատեսակը շոգեխաշած կլիներ, ես ավելի հեշտ է թխում, եւ արդյունքը նույնքան համեղ է: Այս լեզափիա բաղադրատոմսը հատկանշվում է խավար մակերեւույթը, որը հանդիսանում է Ասիայի շատ մասերում աճող պտուղ: Դարձնել այն հեշտ եւ ինքներդ ձեզ եւ գնել պատրաստի tamarind paste է չինական, ասիական կամ հնդկական սննդի խանութ. Սոուսը քաղցր եւ թթու համակցություն է, չիլիի, սխտորի եւ նարնջի նշանների հետ: Նշենք, որ սպիտակ փչված ձկների այլ տեսակները կաշխատեն այս բաղադրատոմսով, եթե դուք չեք գտնում tilapia, ինչպիսիք են cod, միակ, snapper եւ այլն:

Ինչ պետք է ստանաք

Ինչպես դարձնել այն

  1. Լվանալ եւ չորացրած չոր ձուկ: Տեղի ֆիլեները հարթ փափկամափուկում (նախընտրելի է ամուր փաթաթված ծածկով կամ դուք կարող եք օգտագործել թիթեղ փայլաթիթեղը այն ծածկելու համար):
  2. Տեղադրել «Թամարինդ Սոուս» բաղադրիչները միասին սոուսով տապակի մեջ: Մեղմորեն ջերմացեք ցածրից մինչեւ միջին ջերմություն, մինչեւ դուք ստանում եք միասնական հետեւողականություն:

    Հուշում. Բաղադրատոմսում շաքարի չափը կարող է չափազանց շատ թվալ, բայց անհրաժեշտ է հավասարակշռել ծխախոտի ծայրահեղ թթվայնությունը, եթե դուք չեք հանդիսանում այն ​​մարդկանցից, ովքեր նախընտրում են շատ թթու համով: Թայլանդական ճանապարհը մշտապես պահպանել է 4 մեծ ճաշակի հավասարակշռությունը `քաղցր, թթվասեր, կծու եւ աղի:

  1. Համտեսեք սոուսը, ավելացնելով ավելի շատ շաքար, եթե շատ թթու կամ ավելի ձկան սոուս, եթե ոչ աղի: Նաեւ ավելացրեք ավելի շատ չիլի սոուս, եթե նախընտրում եք այն spicier - կրկին, փնտրում է հատուկ թայլանդական հավասարակշռության համային տեսականի:
  2. Լցնել 1/4-ից մինչեւ 1/3 -ը սոուսով ձկան ֆիլեների վրա: Մնացեք մնացածը եւ ջերմացեք ավելի քիչ ջերմության վրա, ավելի ուշ:
  3. Սոուսով / մարինադում մի քանի անգամ ճակնդեղը միացրեք, ապա ծածկեք եւ թխեք 350 րոպե 15 րոպե կամ մինչեւ ձուկը եփեք: Ձկնեղենը կատարելապես կատարվում է, երբ մարմինը հեշտությամբ փաթաթվում է եւ այլեւս կիսաթափանցիկ չէ: Նշենք, որ հաստ ֆիլեները կարող են անհրաժեշտ լինել 20-25 րոպե:
  4. Երբ ձուկը եփում է, հեռացրեք վառարանից: Բարձրացրեք ֆիլեները փխրեցուցիչից եւ տեղը ծառայող ափսեի կամ առանձին թիթեղների վրա: Խտացրեք հատապտուղի սոուսը, այնուհետեւ գարնան սոխով եւ թարմ կորիով: ԷՋՄԻԱԾՆ.