Այս խաշած փխրունը լցված է շաքարավազի կաթնաշոռով խաշածով եւ խառնաշփոթ շաքարավազի եւ վարսակի խառնուրդի խառնուրդով:
Ընկույզի խառնուրդի կեսը բաղկացած է խորքից, իսկ մյուս կեսը սփռված է գագաթին, որպեսզի խառնաշփոթը դառնա:
Ինչ պետք է ստանաք
- For Topping:
- 1 բաժակ ընդհանուր նպատակային ալյուր
- 3/4 բաժակ սալիկներ (
- արագ կամ հնացած )
- 1 բաժակ շագանակագույն շաքար (լույս, ամուր փաթեթավորված)
- 1/2 բաժակ կարագ (հալված կամ մարգարին)
- 1 թեյի գդալ դարչին
- Լրացման համար.
- 4 բաժակ խավարծիլ (diced)
- 1 բաժակ շաքար
- 2 ճաշի գդալ cornstarch
- 1 բաժակ ջուր
- 1 թեյի գդալ վանիլին
- Լրացուցիչ: թեթեւ քաղցրացված հարած սերուցք (բարձրանալու համար)
Ինչպես դարձնել այն
- Ջեռոցը ջեռուցվում է մինչեւ 350 F (180 C / Gas 4):
- Կարագը 9-դյույմ քառակուսի կամ կլոր խմորեղեն:
- Մի ամանի մեջ միացրեք ալյուրը, վարսակները, շագանակագույն շաքարը, հալված կարագը եւ դարչինը: խառնել մի կտորով կամ ձեր մատներով, մինչեւ փխրուն:
- Պրեսերի կեսը նախապատրաստված թխում ուտեստի ներքեւի մասում:
- Ծածկեք մանրացված խառնուրդը կաթնաշոռով:
- Փոքր կաթսայում միացրեք շաքարավազ, եգիպտացորեն, ջուր եւ վանիլ: Տեղադրեք տապը միջին ջերմության վրա եւ եփել այնքան ժամանակ, մինչեւ հաստ եւ մաքուր, անընդհատ խառնելով:
- Լցնել պղպեղի մեջ խաշած քացախի խառնուրդը լցնել փափկամարի վրա եւ այնուհետեւ պնդել մնացած մնացորդի խառնուրդը:
- Թխել խաշած փխրուն պատրաստված ջեռոցում մոտ 50-60 րոպե:
- Scoop հատվածները դուրս են թխում ուտեստը եւ ծառայում են տաք ջրով, քաղցր կրեմով, հարած սերուցքով դելլոպով կամ պաղպաղակով:
Փորձագետներ
Ցանկության դեպքում ավելացրեք 1/4 բաժակ թակած ընկուզենի կամ պեկան ընկույզի երկրորդ փուլի համար:
Հնարավոր է դու նույնպես հավանես
Apple խնձորի խառնաշփոթը ծիրանի բերքի պատճառով
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 390 |
| Ընդհանուր ճարպ | 9 գ |
| Հագեցած ճարպ | 2 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 3 գ |
| Խոլեստերին | 0 մգ |
| Նատրիում | 277 մգ |
| Ածխաջրեր | 75 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 4 գ |
| Սպիտակուց | 4 գ |