Այս kielbasa նախուտեստը շատ հեշտ է պատրաստել եւ եփել: Ծառայել ջերմ դանդաղ կաթսա: Օգտագործեք կծու մանանեխի բաղադրատոմսը կամ օգտագործեք ձեր սիրած Dijon կամ շագանակագույն մանանեխ:
Ինչ պետք է ստանաք
- 2 ֆունտ
- kielbasa (լեհերեն երշիկ)
- 1 (18 ունց) բանկա խնձորի ժելե
- 1 (9 ունց) բանկա պատրաստված մանանեխ
Ինչպես դարձնել այն
- Կտրտած կիկլեբա 1/2-դյույմ հաստ.
- Mix ժելե եւ մանանեխ դանդաղ կաթսա / Crock Pot. Ավելացնել շերտավորված Kielbasa եւ խառնել, մինչեւ միսը ծածկված է:
- Սահմանեք դանդաղ կաթսա / խաշած պղպեղ ցածր, եփել 2 ժամով եւ շարունակել ծառայելիս:
- Ակտիվացրեք յուրաքանչյուր 20-30 րոպե:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 230 |
| Ընդհանուր ճարպ | 19 գ |
| Հագեցած ճարպ | 6 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 8 գ |
| Խոլեստերին | 44 մգ |
| Նատրիում | 826 մգ |
| Ածխաջրեր | 9 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 1 գ |
| Սպիտակուց | 8 գ |