Կոշեր ռուսական կարտոֆիլի սալաթ (աղացած) բաղադրատոմսը

Կան լիվի կամ ռուսական կարտոֆիլի աղցան անվերջ տարբերակներ, եւ այս բաղադրատոմսը միայն մեկ է: Հստակությունը բաղադրիչի քանակով կարեւոր չէ, օգտագործեք այն, ինչ ստացել եք եւ հարմարվել համտեսելու համար:

Թարմ խոտաբույսեր, ինչպիսիք են սամիթը, շիվերը կամ մաղադանոսը, հրաշալի հավելումներ են աղցանին եւ առաջարկում են մեծ համային խթան: Դուք կարող եք օգտագործել պահածոյացված կամ սառեցված ոլոռներն ու գազարները որպես կարճուղի, բայց աղցանի հյուսվածքն ու բույրը ավելի լավ են, քան թարմ պատրաստված գազարով եւ ոլոռով:

Այս բաղադրատոմսի համար կարող եք օգտագործել ցանկացած տեսակի փափուկ կարտոֆիլ: Տեսողական հետաքրքրությամբ փորձեք մի քանի տարբեր սորտերի խառնուրդներ, ինչպիսիք են կարմիր կտավները, Yukon Gold- ը եւ մանուշակագույն կարտոֆիլը, ինչպես պատկերված են այստեղ:

Եթե ​​դուք ցանկանում եք ծառայել այս աղցան Շաբաթում, բայց ժամանակ չունեք նախապես պատրաստելու համար, եփել, ապա սառեցնել կարտոֆիլը եւ ձվերը (եւ սիսեռ եւ գազար, եթե օգտագործելով թարմ) ուրբաթ կեսօրին: Այնուհետեւ հավաքեք աղցանը շաբաթ օրը առավոտյան եւ սառչել մինչեւ Շաբաթ ճաշ:

Ինչ պետք է ստանաք

Ինչպես դարձնել այն

  1. Տեղադրեք կարտոֆիլը (իրենց մաշկի վրա) մի մեծ պոմարի կամ հոլանդական վառարանում: 2 դյույմ սառը ջրով ծածկել եւ եռացնել: Կրճատել ջերմությունը եւ եփ գալ, մինչեւ կարտոֆիլը հեշտությամբ փորագրված դանակով, մոտ 20-40 րոպե, կախված կարտոֆիլի չափից: Դրեցրեք, տեղափոխեք մի գավաթ, եւ սառնարանում սառնարան տեղադրեք:
  2. Մինչ կարտոֆիլը կերակուր է պատրաստում, ծանր պալարով պատրաստված ձվերը : Տեղադրել ձվերը մի փոքրիկ կաթսայում, սառը ջրով ծածկել եւ եռացնել: Թույլ տալ, որ ձվերը եփել 2 րոպե, նվազեցնել ջերմությունը ցածր եւ եփ գալ, ծածկված է ավելի քան 10 րոպե: Անջատեք եւ դրեք ձվերը մի փոքրիկ ուտեստի մեջ սառնարանում:
  1. Տեղադրել թակած գազարները փոքր կաթսայում եւ բավարար չափով սառը ջրով ծածկել 1 դյույմ: Բաղադրություն բերեք: Ավելացնել թարմ ոլոռ (եթե սառեցված ոլոռ օգտագործեք, մի կերեք դրանք, ուղղակի ավելացրեք ձվի հետ աղցանը), իջեցրեք շոգը եւ եփեք, մինչեւ գազարն ու ոլոռները քնքշորեն մոտ 6-8 րոպե: Անջատեք քամոցով եւ ողողեք ցուրտ հոսող ջրի տակ, որպեսզի խոզի միսը դադարեցնեք: Տեղափոխեք գազարն ու ոլոռը մեծ գավաթին:
  2. Վերցրեք կարտոֆիլը սառնարանում, կեղեւից եւ կտրեց 1/4-դյույմ զառախաղ: Ավելացնել կարտոֆիլը գդալով գազարով եւ ոլոռով: Խտացրեք պինդ խաշած ձվերը, կտրատեք 1/4-դյույմ զառախցիկ եւ ավելացրեք բանջարեղեն: Ավելացնել թակած թթուները եւ լավ խառնել:
  3. Ավելացնել մայոնեզը, աղը, պղպեղը եւ շաքարավազը: Նրբորեն նետեք միասին: Համտեսել աղցանը եւ հարմարեցնել համեմունքները կամ ավելացնել ավելի մայոնեզ, եթե նախընտրում եք սերուցքային աղցան: Ծածկեք եւ սառեցեք, մինչեւ պատրաստ լինեք ծառայել:
  4. Ծառայել այս անուշահոտ ուտեստը, որպես առաջին դասընթաց կամ որպես բլիթով պատրաստված հավի մի կողմի կերակուր:
Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար)
Կալորիաներ 169
Ընդհանուր ճարպ 10 գ
Հագեցած ճարպ 2 գ
Անզգայացնող ճարպ 3 գ
Խոլեստերին 117 մգ
Նատրիում 632 մգ
Ածխաջրեր 15 գ
Դիետիկ մանրաթելեր 3 գ
Սպիտակուց 6 գ
(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական ​​արդյունքները կարող են տարբեր լինել):