Սա համեղ ուտեստ է, որը ծառայում է սպագետտի կամ նմանատիպ մակարոնեղեն: Սա ընտանիքի համար համեղ կերակուր է դարձնում:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1/2 միջին սոխ (նուրբ թակած)
- 3 ճաշի գդալ
- լրացուցիչ virgin ձիթապտղի յուղ (բաժանված)
- 2 մեխակ սխտոր (ներծծված աղացած)
- 1 բաժակ հավի արգանակ (
- բաժանված )
- 1/4 բաժակ չոր սպիտակ գինի (կամ ավելի շատ հավի արգանակ)
- 1 - ից 2 ճաշի գդալ թակած թարմ մաղադանոս
- 3/4 բաժակ
- խիտ մածուկ
- 1 բաժակ fresh shredded Parmesan պանիր (մոտ 2 ունցիա)
- 2 ճաշի գդալ
- տոմատի մածուկ
- 4 չամրացված հավի կրծքի կեսը
- Աղի աղ եւ թարմ սեւ սեւ պղպեղ
- 3 ճաշի գդալ բոլոր նպատակային ալյուր
- 8 ունցիա հրեշտակ մազերը, լիտվին կամ սպագետտի (պատրաստված եւ քաղված ծառայելու համար)
Ինչպես դարձնել այն
- Սոուսի համար սաթը թակած սոխը 1 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղի մեջ մինչեւ փափկեցրեց: Ավելացնել սխտոր եւ եփել 1 րոպե երկար:
- Խառնել 1/2 բաժակ հավի արգանակի, գինու, ռեհան եւ մաղադանոս: Բերել մի եփ գալ եւ եփ գալ 5 րոպե:
- Ավելացնել սերուցք, Parmesan պանիր եւ տոմատի սոուս: Շարունակեք պատրաստել մինչեւ սոուսը տաք եւ պանիրը հալեց: Մի կողմ դնել.
- Տեղադրել հավի կրծքավանդակը պտտվող պարկերի եւ նրբորեն ֆունտի թերթիկների միջեւ մինչեւ հաստության համազգեստ:
- Ապխտած հավի աղով եւ պղպեղով: ալյուրի հետ:
- Մի մեծ թխվածքաբլիթում կամ ձիթապտղի յուղով ձեթով պատրաստել հավի 2 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղով մոտ երեք րոպե յուրաքանչյուր կողմում կամ մինչեւ browned:
- Ավելացնել մնացած 1/2 բաժակ հավի արգանակի մեջ թավայի մեջ. կափարիչը եւ շարունակել խոհարարությունը 5 րոպե:
- Ավելացնել լոլիկի կրեմ սոուս, ծածկել եւ եփել ավելի 4-6 րոպե, մինչեւ հավի եփում միջոցով:
- Ծառայել տաք պատրաստված մակարոնեղենով:
Հնարավոր է դու նույնպես հավանես
Հավի դոշիկներ Մոցարելլա պանրի հետ
Հավի դոշիկներ Բեկոնի եւ պանրի հետ
Հավի լոլիկով
Տես նաեւ
Հավի դոշ Recipes
Հավի Recipes
Վերջին Recipes
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 1797 թ |
| Ընդհանուր ճարպ | 106 գ |
| Հագեցած ճարպ | 36 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 43 գ |
| Խոլեստերին | 487 մգ |
| Նատրիում | 1,434 մգ |
| Ածխաջրեր | 53 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 5 գ |
| Սպիտակուց | 151 գ |