Ի տարբերություն ավանդական cornbread- ի, այս խառնուրդը լավ է հարվածել նավթը եւ կարագը ներառելու համար:
Դուք կարող եք գտնել այս cornbread- ը Southern Hands Ընտանեկան Ցուցահանդեսում Collierville, Թենեսի
Ինչ պետք է ստանաք
- 2 1/3 բաժակ ինքնակամ աճող եգիպտացորենի միս
- 1/3 բաժակ շաքարավազ
- 4 խոշոր ձու
- 1 բաժակ բուսական յուղ
- 1/2 բաժակ թխվածքաբլիթ
- 1/4 բաժակ գոլորշիացված կարագ, հալված
Ինչպես դարձնել այն
- Preheat ջեռոցում մինչեւ 425 °: Համակցեք եգիպտացորենի եւ շաքարավազի մեծ գավաթը. խառնուրդի կենտրոնում լավ եղեք:
- Փափկացնել միասին ձվերը եւ հաջորդ 3 բաղադրիչները. ավելացրեք չոր խառնուրդով, մինչեւ խառնուրդը խառնել:
- Գդալ մեջ մի սոխ (12 բաժակ) կեքս աղ, լրացնելով երկու երրորդը լրիվ:
- Թխել ժամը 425 ° 15 րոպե մինչեւ ոսկե. Ծառայել ջերմ:
* Recipe Հարավային հարստությունից դուրս ուղիղ ճանապարհը. Սիրված հարավային dives եւ 150 բաղադրատոմսեր, որոնք իրենց հայտնի են
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 340 |
| Ընդհանուր ճարպ | 25 գ |
| Հագեցած ճարպ | 5 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 15 գ |
| Խոլեստերին | 87 մգ |
| Նատրիում | 48 մգ |
| Ածխաջրեր | 24 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 2 գ |
| Սպիտակուց | 5 գ |