Հեշտ Դեսերտ Recipes

Sweet Endings- ը

Ինչ կլիներ կյանքը առանց դեսերտ: Դեսերտներն անցնում են մեր լեզուն եւ մեր մշակույթը. «Քաղցրավենիքը քաղցր է ...» «Ոչ աղանդեր, մինչեւ այդ բրյուսելյան ծիլերը չեն անցել» ... «Դու իմ սիրելի կարկանդակը» ... Հեշտ աղանդավոր բաղադրատոմսերը կատարյալ եզրակացություն են ցանկացածի համար ճաշը:

Նույնիսկ եթե դուք սահմանափակված դիետա եք, չպետք է լիովին հրաժարվեք աղանդեր: Սովորեք համեմել շոկոլադե տորթի փոքր կծում կամ պաղպաղակի կամ պուդինգի գդալ:

Իսկ շոկոլադը լավ է ձեզ համար: Նոր ուսումնասիրությունները գտնում են, որ շոկոլադը պարունակում է հակաօքսիդանտներ, որոնք օգնում են կանխարգելել քաղցկեղը եւ ֆլավանոիդները, որոնք կարող են նպաստել սրտի հիվանդության ռիսկի նվազեցմանը: Այսպիսով, «հպարտ», բայց չափավոր:

Շոկոլադ ենք տալիս ռոմանտիկ նվեր, ծննդյան տարեդարձերը նշվում են տորթով, եւ երբեմն ոչինչ չի խանգարում կոտրված սիրտին, ինչպես շոկոլադե շոկոլադի չիպային պաղպաղակ: Դեսերտային բաղադրատոմսերը չպետք է բարդ լինեն համեղ: Վալենտինի օրվա եւ ցանկացած այլ օրվա համար փորձեք այս արագ, հեշտ եւ համեղ դեսերտ բաղադրատոմսերից մեկը:

Հեշտ Դեսերտ Recipes