Այս պարզ թխվածքաբլիթները, որոնք պատրաստված էին graham kraker- ի հետ միասին, կարագի սառեցման հետ միասին, մեծացել էին, երբ ես մեծանում էի: Նրանք այնքան հեշտ են կատարել եւ կատարյալ վերաբերվել, երբ դուք չեք ցանկանում թխել, եւ տանը ոչինչ չկա: Նրանք կարող են պատրաստվել վանիլային սառույցով կամ գետնանուշ կարագի սառույցով:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1/2 բաժակ կարագ (փափկեցված)
- 4 բաժակ փոշի շաքար
- 3-4 ճաշի գդալ թեթեւ սերուցք
- 1 թեյի գդալ վանիլին
- պտղունց աղ
- 1/2 բաժակ գետնանուշ կարագ, եթե ցանկանաք
- 16-20 սերուցքային կոտրիչներ
Ինչպես դարձնել այն
1. Միջին գունդի մեջ, 1 բաժակ շաքարավազով ձիթապտուղ, մինչեւ թեթեւ եւ փափուկ: Աստիճանաբար ավելացրեք մնացորդային փոշի շաքարավազը, որը կախված է կրեմից մինչեւ սառույցը փափուկ եւ ցանկալի հետեւողականություն: Բեռնեք վանիլի եւ աղի մեջ:
2. Եթե դուք օգտագործում եք գետնանուշ կարագ, ավելացրեք այն: Կամ բաժանել սառույցը կիսով չափ, եւ կես կիտրոնի եւ կես վանիլին պատրաստել:
3. Տարածել սառնամանիքի մեծ մասը, մեկ գրամի կոտրիչի վրա, մյուսը մյուսի հետ եւ սեղմել նրբորեն:
Անմիջապես ուտել կամ ծածկել եւ թողնել մի քանի ժամ: The Graham կոտրիչները կստանան ավելի մեղմ, քանի որ նրանք սառեցնում են խոնավությունը: Ես անձամբ սիրում եմ դա, բայց եթե անեք, ապա անմիջապես ուտեք:
Մաշկային տապակած բլիթներ
Հատուկ Kay Bars
Թխել շոկոլադե գետնանուշ կարագի թխվածքաբլիթներ
Շոկոլադե գետնանուշ կարագի սոուսներ
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 486 |
| Ընդհանուր ճարպ | 21 գ |
| Հագեցած ճարպ | 9 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 7 գ |
| Խոլեստերին | 31 մգ |
| Նատրիում | 222 մգ |
| Ածխաջրեր | 73 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 2 գ |
| Սպիտակուց | 5 գ |