Այս հանրաճանաչ խնձորի փխրունը պատրաստված է կտրտած թարմ խնձորով եւ դարչինով, խառնաշփոթ ալյուրի, կարագի եւ շաքարի խառնուրդով:
Ազնվորեն ավելացրեք թակած պեկանակները կամ ընկույզները, ավելացրած խառնուրդի եւ խառնուրդի համար: Մեկ այցելուն մեկնաբանել է, որ նա 6 խոշոր Granny Smith խնձորն օգտագործում է եւ ավելացնում խառնուրդը: Նա թխեց փխրուն 8-դյույմ քառակուսի թխվածքաբլիթում:
Տեսեք որոշ լրացուցիչ գաղափարների խորհուրդները եւ տատանումները:
Տես նաեւ
Apple- ն քաղցր է ծովախորշով
Ինչ պետք է ստանաք
- 4 խոշոր խնձոր կամ մոտ 6 միջին (4-ից 5 բաժակ կտրատած)
- 1 թեյի գդալ աղացած դարչին
- 1/4 թեյի գդալ աղ
- 1/2 բաժակ ջուր
- For Topping
- 1 բաժակ շաքարավազ
- 1 ձող (4 ունցիա) կարագ
- 3/4 բաժակ ընդհանուր նպատակային ալյուր
Ինչպես դարձնել այն
- Ջեռոցը ջեռուցում է մինչեւ 350 F.
- Կարագը 10 դյույմ խորությամբ ճաշատեսակով կարկանդակ ափսե է:
- Փեղկ եւ հիմք խնձոր: Կտրել մեջ բարակ շերտ: Դուք պետք է ունենաք 4-5 բաժակ խնձորի շերտ:
- Տեղադրեք խնձորի շերտը դարչինով եւ աղով sprinklings փոխարինող պատրաստված կարկանդակ կերակրատեսակով: Լցնել 1/2 բաժակ ջուր խնձորի շերտով:
- Մի խառնուրդը, միացրեք շաքարավազի, կարագի եւ ալյուրի հետ միասին մատների կամ խմորիչի բլենդերի հետ, մինչեւ փխրուն: Շաղ տալ խնձորի վրա:
- Թխել խնձորի փխրուն նախնական ջեռոցում, մինչեւ խնձորը քնքուշ եւ խտացրած խմորիչը մոտ 35-45 րոպե:
- Ծառայել է փխրուն ջերմ, պաղպաղակ կամ ծանր քսուքի խառնուրդով: Կամ ծառայում է սառեցված կամ սենյակային ջերմաստիճանում, քաղցր հարած սերուցքով եւ դարչին շաքարավազի շաղ տալով:
Apple խրթխրթան ծառայում է 6:
Խորհուրդներ եւ տարբերություններ
Օգտագործեք շաքարավազի փոխարեն փաթեթավորված շագանակագույն շաքարը:
Հնարավոր է դու նույնպես հավանես
Apple Cranberry Crisp ծիրանի օղիով
Apple- ն քաղցկեղ է երկու վարունգով
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 354 |
| Ընդհանուր ճարպ | 18 գ |
| Հագեցած ճարպ | 10 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 6 գ |
| Խոլեստերին | 41 մգ |
| Նատրիում | 238 մգ |
| Ածխաջրեր | 50 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 2 գ |
| Սպիտակուց | 2 գ |