Այս դասական յուղալի ձիասեղան պատրաստում է շտապ պատրաստել, եւ դա հիանալի է: Մի փոքր ծանր քսուք եւ կարագ դարձնում են հարուստ եւ համեղ:
Ինչ պետք է ստանաք
- 6-ից 8 ճաշի գդալ կարագ (ցուրտ, կտրեց փոքր կտորներ,
- բաժանված )
- 1-կվարտային տաղավարներ (
- shucked , լիկյոր drained եւ վերապահված *)
- 2 բաժակ կոտրիչ փշրանքներ (բաժանված)
- 1/4 թեյի գդալ աղացած մշկընկույզ (հիմք)
- աղ եւ պղպեղ (համտեսել)
- 1/4 բաժակ ծանր քսուք (կամ սերուցքային սերուցք)
Ինչպես դարձնել այն
- Ջեռոցը ջեռուցում է 375 F (190 C / Gas 5): Թեթեւ կարագ 1 1/2-ից մինչեւ 2 կվարտա աղցան:
- Տեղադրել 1/3 բաժակ կոտրիչ փշրանքների եւ 1 ճաշի գդալ կարագի վրա:
- Կազմեք պատրաստված թխվածքի ճաշատեսակի ներքեւի մասերը որոշ կոտրիչ փշերի հետ, ապա վերեւում, բշտիկների շերտով, փշրանքների շերտով եւ կարագի որոշ կտորներով: Շաղ տալ աղով եւ պղպեղով: Կրկնել շերտերը, մինչեւ օգտագործեք բոլոր վիշտները:
- Ակտիվացրեք մշկընկույզը եւ 4 ճաշի գդալը, որը պատրաստված է ձվածեղի լիկյորի մեջ, կրեմ: Թարմացրեք կրեմի վրա, ապա վերեւում 1/3 բաժակ պահածոյացված փշրանքներով եւ կարագով:
- Թխել մոտավորապես 30 րոպե, կամ մինչեւ ջեռուցվել եւ թխել: Ծառայել անմիջապես:
- * Եթե դուք օգտագործում եք թարմ կաթվածներ, այն կկազմի մոտ քառասունչորս, 4 կիլոմետրի համար: Համոզվեք, որ հյութերը լցնում են մի գավաթ, երբ դրանք շակասում են:
Հնարավոր է դու նույնպես հավանես
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 368 |
| Ընդհանուր ճարպ | 19 գ |
| Հագեցած ճարպ | 4 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 8 գ |
| Խոլեստերին | 6 մգ |
| Նատրիում | 414 մգ |
| Ածխաջրեր | 41 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 3 գ |
| Սպիտակուց | 11 գ |