Մի գնեք ֆրանսիական հագուստը խանութում, երբ դուք կարող եք դարձնել այս հեշտ տնական կաթնաշոռ եւ վեգետի ֆրանսիական աղցան: Ինչու է ծախսվում $ 3-ի փաթեթավորված եւ շաքարած ֆրանսիական հագուստով, որն ամենից շատ բարձր է ֆրուկտոզայի եգիպտացորենի օշին: Այս հեշտ տնական կաթնաշոռով ֆրանսիական սոուսը պատրաստվում է կետչուպից, յուղից, սխտորի փոշուց եւ քացախից `մի քիչ շաքարավազի քաղցրալից:
Ինչ պետք է ստանաք
- 4 ճաշի գդալ բուսական յուղ
- 3 ճաշի գդալ ketchup
- 2 ճաշի գդալ խնձորի խնձորի քացախ
- 1 ճաշի գդալ շաքար
- 1/4 թեյի գդալ սխտոր փոշի
Ինչպես դարձնել այն
Միավորել բոլոր բաղադրիչները մի շիշ կամ բանկա եւ թափահարել մինչեւ հագնվելու լավ խառնուրդ:
Ավելի շատ տնական Vegan Salad հագնվելու Recipes:
Orange Բալամիկ Vinaigrette
Սեզամ Վինաիգրեթը
Vegan Thousand Island հագնվելու
Քսուք Miso հագնվելու համար
Tahini "աստվածուհի" հագնվելու
Ազնվամորու Վինեգրեթը
Հեշտ Orange մանանեխի սոուսում
Հեշտ Lime-Agave հագնվելու
Հիմնական Balsamic Vinaigrette
Իտալական Herb հագնվելու
Dijon Vinaigrette- ն
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 121 |
| Ընդհանուր ճարպ | 11 գ |
| Հագեցած ճարպ | 1 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 8 գ |
| Խոլեստերին | 0 մգ |
| Նատրիում | 93 մգ |
| Ածխաջրեր | 5 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 0 գ |
| Սպիտակուց | 0 գ |