Մտածում է, թե ինչպես կատարել կատարյալ տնական gourmet ազնվամորի vinaigrette հագնվելու. Դա ավելի հեշտ է, քան դուք կարող եք մտածել: Ազնվամորու խնձորն այդքան թանկ է խանութում, եւ երբ դուք գիտեք, թե ինչպես է դա շատ հեշտ է եւ շատ թարմ է տանը կատարել: Դա հիանալի օրինակ է, թե ինչու ես գրեթե երբեք չեմ գնել մթերային խանութում աղցան սոուսներ (եւ ինչու չպետք է նաեւ): Ահա իմ սիրած հեշտ եղանակը `ազնվամորի վինեգրետը դարձնելու համար:
Vibrant եւ գունագեղ Vegan ազնվամորու vinaigrette- ն հեշտ է, բայց նրբագեղ ընտրություն է, որը ծառայում է ճարպիկ կամ քաղցրավենիքի աղցան եւ համեղ ընտրություն է սպանախ աղցանով: Շատ աղցան սոուսներ ավելացնում են բուրմունք կամ խոտաբույսերի միջոցով (կամ արհեստականորեն քաղցրավենիքով տորֆ բարձր ֆրուկտոզայի եգիպտացորենի օշարակով), այնպես որ ազնվամորու vinaigrette- ի տգեղ ու մի փոքր քաղցր համը լավ փոփոխություն է: Ձեռք բերեք մի բուռ լոռամիրգ, սոճու ընկույզ կամ ընկույզ, ձեր աղցանով, ազնվամորու վինացկոտ աղցանով հագեցած քաղցր համը, կամ ստուգեք մի քանի խորհուրդ `կատարյալ կանաչ աղցան պատրաստելու համար :
Ինչ պետք է ստանաք
- 1/2 բաժակ ազնվամորի (թարմ կամ սառեցված)
- 1/4 բաժակ խնձորի խնձորի քացախ
- 1/4 բաժակ բալզամիկ քացախ
- 2 թեյի գդալ շաքար
- 1 ճաշի գդալ դիյոն մանանեխ
- 1/4 բաժակ բուսական յուղ
Ինչպես դարձնել այն
Ավելացնել բոլոր բաղադրիչները, բացառությամբ յուղի, բլենդերի կամ սննդարար մշակաբույսերի եւ խյուսերի մինչեւ հարթ: Դանդաղ ավելացնել յուղի մեջ մինչեւ լավ համադրությունը:
Տեղափոխեք ձեր աղցան սոուսով մի բաժակ շշի պահեստի համար (ես սիրում եմ օգտագործել մաքուր բանկա) եւ սեղմել այն մինչեւ ծառայելը:
More Vegan Salad հագնվելու Recipes:
Սեզամ Վինաիգրեթը
Orange Բալամիկ Vinaigrette
Vegan Thousand Island հագնվելու
Քսուք Miso հագնվելու համար
Tahini "աստվածուհի" հագնվելու
Հեշտ Lime Agave հագնվելու
Հիմնական Balsamic Vinaigrette
Իտալական Herb հագնվելու
Հեշտ ֆրանսիական սոուս
Dijon Vinaigrette- ն
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 59 |
| Ընդհանուր ճարպ | 6 գ |
| Հագեցած ճարպ | 0 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 4 գ |
| Խոլեստերին | 0 մգ |
| Նատրիում | 18 մգ |
| Ածխաջրեր | 2 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 1 գ |
| Սպիտակուց | 0 գ |