Փնտրում եք կատարյալ կաթնամթերքի, ձվի ազատ եւ Vegan աղցան հագնվելու բաղադրատոմսը: Դուք ճիշտ վայր եք եկել:
Հնարավոր է, որ կատարյալ կանաչ աղցան լինի, առանց կատարյալ աղցան սոուսով: Կարծում եմ, ոչ! Store- ի կողմից ձեռք բերված աղցանների զգեստները գրեթե միշտ լցվում են ավելի քիչ, քան նավթը եւ բարձրորակ ֆրուկտոզայի եգիպտացորենի օշարակը (չեմ հավատում ինձ: Կարդալ պիտակը) եւ ես անձամբ գտնում եմ, որ ձվի ազատ, եւ կարոտում (խանութի կողմից ձեռք բերված աստվածուհի հագնվելու համար, օրինակ, գրեթե միշտ ֆանտաստիկ է, բայց եւgan ranch dressing):
Նույնիսկ եթե դուք սիրում եք խանութի կողմից գնված Vegan աղցան սոուսով, ձեր սեփական տանը տանելը գործարքի եւ հեշտ է անել: Ես փորձում եմ միշտ պահել ձեռքին: Եթե ես չեմ օգտագործում այն կանաչ աղցանով, ապա այն կվերցնեմ մնացորդային քվինայի , բրնձի աղցանի կամ այլ բաների, կամ վաղ թե ուշ:
Ես հստակ հավատացյալ եմ, որ աղցան հագցնում է այն բաներից, որ ուտանները երբեք չպետք է գնել :
01-ը 09
Դասական աղցան սոուսներ `ֆրանսերեն, հազար կղզի, ցասար, իտալերեն
Ամերիկյան ավանդական ամերիկյան աղցանները կարող են հեշտությամբ կազմակերպվել, նույնիսկ Caesar- ի սոուսով: Ովքեր իսկապես կարող են համտեսել համեմունքները: Օգտագործեք կաթնամթերքի անվճար մանրացված մայոնեզը յուղալի կտորներով կամ գցեք հետեւյալ դասականներից մի քանիսը.
02-ը 09
Հիմնական Բալամիկ եւ այլ Vinaigrettes
Lemon vinaigrette լուսանկարը Food Collection / Getty Images- ի կողմից Հիմնական բալզամիկ vinaigrette հավանաբար ամենադյուրին Vegan հագնվելու է քամել եւ պահել ձեռքը, բայց քանի որ այս բաղադրատոմսերը ստորեւ ապացուցում, նրանք չեն ձանձրալի.
- Հիմնական Dijon vinaigrette հագնվելու
- Lemon Dijon vinaigrette (պատկերված)
- Ասիական քնջութի յուղը վինեգրետտ հագնվելու համար
- Ծիրանի ռեհան վինեգրետ
- Cranberry vinaigrette
- Լաուրայի ելակ վինեգրետը
- Molly- ի ռեհան վինեգրետտը
03-ը 09
Ազնվամորու գինիներ
Արագ եւ հեշտ ազնվամորու vinagirette աղցան սոուս - Vegan եւ տնական. Ժան Ժիլ / Getty Images Կարծում եմ, որ կարելի է միավորել բոլոր տեսակի մրգային վինեգրետտերը այս կատեգորիայի մեջ, այնուամենայնիվ կա նարնջի վինախրետ, կիտրոն vinaigrette եւ պարզապես պատկերված ցանկացած վինեգրետտ, բայց ազնվամորի արժանի է իր սեփական դասի (ոլորման համար ավելի շատ vegan vinaigrettes): Անկախ նրանից, թե դուք օգտագործում եք թարմ կամ սառեցված ազնվամորի կամ նույնիսկ պարզապես ազնվամորու պահածոների պատրաստում, տնական ուտանավոր ազնվամորի վինեգրետ պատրաստելը, հավանաբար, ավելի հեշտ է, քան կարծում եք, եթե դուք երբեք չեք փորձել: Ահա մի քանի բաղադրատոմսեր փորձելու համար.
- Խտացրած անուշաբույր ուտեստի ազնվամորու խառնուրդ
- Արագ եւ հեշտ 3 բաղադրիչ ազնվամորու վինեգրետ (պատկերված)
- Ազնվամորու խնձոր `թարմ քերել եւ սեւ պղպեղ
04-ին 09
Getting ստեղծագործական: Ոչ սովորական (բայց համեղ!) Vegan salad dressings
Այս Vegan զնգզերները buck բոլոր միտումները. Ստացեք ստեղծագործական, ոգեշնչված եւ աշխուժացրեք ձեր սովորական աղցան:
- Agave կրաքարի սոուսով
- Կանաչ աստվածուհի հագնվելու (նկարագրված - սոյայի յոգուրտը եւ սոյայի կաթը օգտագործել այն եւտան)
- Molly- ի պյուրե ավոկադո եւ կրաքարի սոուս
- Հունական հեթանոսական հովանավորություն
- Հեշտ նարնջի մանանեխի սոուս
- Գրեյպֆրուտը հագնվում է
05-ից 09-ը
Ճարպ չկա անվճար Vegan աղցան սոուսներ
Ոչ մի իմաստ, առողջ կանաչ աղցան, այնուհետեւ խառնել այն յուղոտված անառողջ կամ շաքարավազի հագնվելու հետ: Ահա մի քանի ճարպ ազատ զնգոցներ, որոնք ձեր առողջ ու լուսավոր պահելու համար:
- Հեշտ յուղայնություն ունեցող նարինջ մանանեխի վինջրեթտ (պատկերված)
- Չժանգոտվող Dijon vinaigrette
- Վարունգ նեննջի սոուս (օգտագործման Vegan յոգուրտ)
- Չաղացած ազնվամորու խնձոր
06-ից 09-ը
Աստվածուհի հագնվելու համարԵթե ես ստիպված լինեի ընտրություն կատարել Թայլանդի գետնանուշ սոուսով եւ աստվածուհի հագնվելու միջեւ, իմ ամենասիրած լավագույն աղցան հագնվելու համար, ես չգիտեմ, թե ինչ եմ անելու (բացառությամբ, փորձելու ճաշակի փորձարկումը): Աստվածուհի սոուսը լավ է սիրված vegans- ի եւ ոչ վեգաների կողմից, եւ քնջութի եւ ձիթապտղի յուղի բազայի հետ, այն սովորաբար միշտ պատկանում է veganին: Ահա մի քանի տարբերակ, որը փորձում է տանը կատարել:
07-ից 09-ը
Vegan տավարի սոուսովԱլիսոն Միշչ / Getty Images Խնձորի կարկուտից հետո, բեյսբոլ եւ բողոքող քաղաքական գործիչներից հետո, ազնվամորի հագնումը հաջորդ ամենաթանկ ամերիկյան բաների ցանկում է: Այո, դա սովորաբար կաթնային եւ յուղալի է, բայց դուք իսկապես կարող եք կատարել պատշաճ Vegan եւ կաթնամթերքի տարբերակը տանը: Ես խիստ նախընտրում եմ տնական ուտեստի ագարակային զարդարանք խանութում գտնվելուն: Խանութի գնվածները պարզապես այդքան մեծ չեն, իմ փորձով:
08-ը 09
Ասիական ոգեշնչված սոուսներ. Միսոն, սոյա, մածուցիկ
Ճապոնական miso աղցան հագնվելու լուսանկար Digipub / Getty Images Ես սիրում եմ ճապոնական ոգեշնչված զգեստները մի քիչ տարբեր բաների համար: Սոյայի սոուսը, կրաքարը, միսոն եւ գինդերը կարող են բոլորը ճարպ չունեցող համը ավելացնել սոուսով, իսկ քնջութի յուղը սովորական ձիթապտղի յուղից լավ փոփոխություն է: Ահա մի քանի ասիական ոգեշնչված զգեստներ, փորձելու համար,
- Ճապոնական ոգեշնչված miso աղցան հագնվելու (պատկերված)
- Քաղցր մատնահարդարման խառնուրդը
- Սեզոնային սոյայի վինեգրետտե
- Orange միսո հագնվելու համար
- Ճապոնական քնջութ սոյայի սոուս
09-ին 09
Raw vegan աղցան սոուսներ
Miso նարինջ աղցան սոուս - մի Vegan հում սննդի դիետիկ աղցան սոուս բաղադրատոմսը. Պետք է հում ուտեստի աղցան հագցնել: Օգտագործեք ցուրտ սեղմված յուղ , սկսեք կամ փորձեք մի քանի հում ուտեստի բաղադրատոմսեր.
- Miso եւ նարնջի հում ուգան աղցան հագնվելու (պատկերված)
- Հում եւ Vegan macadamia ընկույզի տավարի սոուսով
- Հում եւ Vegan մանանեխի վինախաղացը, պերճածաղիկով
- Raw vegan աստվածուհի հագնվելու