Herbed Վեգետարիանական Սնկով Pate Recipe հետ Թարմ մաղադանոս

Անհրաժեշտ է թակած լյարդի ուտել. փորձեք սունկից եւ թարմ բույսերից պատրաստված բուսական ճակնդեղ: Չգիտեք, թե ինչ անել տատիկի հետ: Տարածել այն bagels վրա պատահական ծույլ նախաճաշ, ծառայել այն արհեստավոր հացի կամ ծառայել այն կոտրիչ է կուսակցության ցանկի համար տոն կամ Սուրբ Ծննդյան տոների. Այս Vegan հարստացված սունկ pate բաղադրատոմսը մարդասեր է ավելի ավանդական տիկնայք, մինչդեռ դեռ նույն նպատակը ծառայում է համեղ ձեւով:

Ինչ պետք է ստանաք

Ինչպես դարձնել այն

  1. Մի մեծ կաթսայի մեջ շոգեք մարգարինը եւ սոխը եփել 5-ից 6 րոպե, մինչեւ փափուկ:
  2. Ավելացնել սնկով եւ եփել եւս 8-10 րոպե, մինչեւ լավ եփվեն:
  3. Հեռացրեք խառնուրդը շոգից եւ ավելացնել սխտորը, թակած մաղադանոսը, խնկունի, հացահատիկի եւ կիտրոնի հյութը:
  4. Սեզոն `աղով ու պղպեղով` ճաշակի:
  5. Բլենդերի կամ սննդի պրոցեսորների եւ զարկերակի փոխանցում մինչեւ ցանկալի հետեւողականություն: The pate- ը պետք է մանրապես զուրկ է, մինչեւ այն հարթ հյուսվածք:

Նշումներ

Աղբյուրները.

Hill, K. (2010, Մայիսի 27): Ինչ է գործարքը Pâté- ի հետ: The Kitchn, http://www.thekitchn.com/whats-the-deal-with-pt-117895

PETA- ն: (2016): Foie Gras- ի ետեւում ցավը: Կենդանիների բարոյական վերաբերմունքի համար մարդիկ, http://www.peta.org/issues/animals-used-for-food/animals-used-food-factsheets/pain-behind-foie-gras/

Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար)
Կալորիաներ 37
Ընդհանուր ճարպ 1 գ
Հագեցած ճարպ 0 գ
Անզգայացնող ճարպ 0 գ
Խոլեստերին 0 մգ
Նատրիում 111 մգ
Ածխաջրեր 7 գ
Դիետիկ մանրաթելեր 1 գ
Սպիտակուց 2 գ
(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական ​​արդյունքները կարող են տարբեր լինել):