Սա հեշտ սալսա է համեղ հավելում, որը ծառայում է միայն ճաշի վրա: Դա արքայախնձորի, կարմիր սոխի եւ կարմիր զանգի պղպեղի պարզ համադրություն է: Ես միշտ թակած թարմ cilantro ավելացնել, բայց ազատ զգալ դուրս այն, եթե դու երկրպագու չեք:
Արեւադարձային բուրմունքները սալսին դարձնում են գեղեցիկ համեմունք `ձկների կամ ծովամթերքի հետ ծառայելու համար: Այն նաեւ լավ է գնում հավի, խոզի կամ խոզապուխտով:
Հնարավոր է դու նույնպես հավանես
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 բաժակ արքայախնձոր (թարմ, շերտավորված)
- 2 ճաշի գդալ սոխ (կարմիր, աղացած)
- 2 թեյի գդալով cilantro (թակած)
- 2 ճաշի գդալ պղպեղ զանգ (քաղցր կարմիր, աղացած)
- 1 ճաշի գդալ կրաքարի հյութ
- 1 աղի աղ
Ինչպես դարձնել այն
- Միավորել բոլոր բաղադրիչները:
- Ծածկեք եւ սառեցեք մինչեւ սպասարկման ժամանակը: Կատարում է մոտ 1 բաժակ:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 119 |
| Ընդհանուր ճարպ | 0 գ |
| Հագեցած ճարպ | 0 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 0 գ |
| Խոլեստերին | 0 մգ |
| Նատրիում | 162 մգ |
| Ածխաջրեր | 32 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 5 գ |
| Սպիտակուց | 2 գ |