Need է պարզ տնական Vegan խնձորի կարկանդակ բաղադրատոմսը. Նայեք ոչ մի այլ բան: Իհարկե, անհրաժեշտ է խնձորի կարկանդակ պատրաստել մի քանի խնձոր, մի քանի մարգարինի եւ մի քանի շաքարավազի, կարկանդակ ընդերքի հետ:
Այս հեշտ Vegan խնձորի կարկանդակ բաղադրատոմսը օգտագործում է նախապես պատրաստված կարկանդակ խառնուրդ եւ շատ քիչ բաղադրիչ, ուստի շատ պարզ է պատրաստել: Խնձոր պատրաստելը մի որոշ ժամանակ է պահանջում, այնպես որ, եթե դուք ունեք խնձորի շերտեր, կարող եք այն օգտագործել, որպեսզի խնայի ժամանակը:
Չկա նման բան, թարմ տնական խնձորի կարկանդակ: Եւ այս հինգ աստղանի Vegan բաղադրատոմսը բացարձակապես հիմար-ապացույց եւ բավական հեշտ է նույնիսկ novice bakers, այնպես որ առաջ գնալ եւ տալ այն կրակոցի. Դա բացարձակ ապացույց է, որ Vegan թխում չի պետք բարդ լինել, որպեսզի համեղ. Վայելեք տնական ուտեստի խնձորի կարկանդակը Շնորհակալության կամ Սուրբ Ծննդյան օգտագործման համար `օգտագործելով ընդամենը վեց բաղադրիչ: Դա կատարյալ Vegan Thanksgiving դեսերտ , եւ կլինի կատարյալ համար Vegan Christmas ճաշի, ինչպես նաեւ.
Նշենք, որ սա մի խառնուրդ խնձորի կարկանդակ է, ինչը նշանակում է, որ վերեւը չի ծածկված կարկանդակ խառնուրդով, ինչը նշանակում է, որ այս պարզ Vegan կարկանդակ ավելի հեշտ է, քան շատերը, եւ դուք կարող եք օգտագործել խանութից գնել կարկանդակ ընդերքը կամ նույնիսկ մի պարզ տնական Vegan Graham կաթնաշոռ ընդերքը . Դա գործնականում հիմարություն է:
Ինչ պետք է ստանաք
- 4-5 Granny Smith խնձոր (կոկտեյլ եւ բարակ կտրտած)
- 1/3 բաժակ
- vegan մարգարին (կամ
- vegan կարագ փոխարինող , softened)
- 1/3 բաժակ փաթեթավորված շագանակագույն շաքար
- 1 tbsp. գետնին դարչին
- 1 տ.մ. քերած մշկընկույզ
- 1 նախապես պատրաստված 9-դյույմ կարկանդակ ընդերքը
Ինչպես դարձնել այն
- Նախ, ջեռոցը նախապես ջերմացեք մինչեւ 350 աստիճան F.
- Տեղադրված խնձորները պատրաստված կարկանդակ ընդերքում: Նուշը խնձորն է, մածուցիկ մածուցիկի կեսը:
- Հաջորդը, շաղ տալ շագանակագույն շաքարավազի մնացած մածուցիկ մարգարինին եւ ավելացնել դարչին եւ մշկընկույզ: Քամեք այս շաքարի խառնուրդը խնձորի գագաթին:
- Տեղադրեք կարկանդակը ջեռոցում, ապա թխել 45-50 րոպե, կամ մինչեւ խնձորները շատ փափուկ են դանակով պիրսինգով:
- Հիմա, այդքան հեշտ չէր: Վայելեք ձեր պարզ տնական ուտեստի խնձորի կարկանդակը: Ծառայել այն այնպես, ինչպես դա, կամ, ծառայել այն offgan off որոշ Vegan հարած սերուցքով կամ ձեր սիրած Vegan պաղպաղակ .
Նշենք, որ սա մի խառնուրդ է, որը նշանակում է, որ վերեւը չի ծածկված կարկանդակ խառնուրդով, միայն ներքեւում է: Սա, ըստ ամենայնի, այս բաղադրատոմսը պահում է: Եթե դուք ինչ-որ բան եք փնտրում, մի փոքր տարբեր Thanksgiving (կամ պարզապես) պատճառով, ստուգեք այդ հեշտ ուտած Thanksgiving- ի դեսերտ գաղափարները :
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 204 |
| Ընդհանուր ճարպ | 5 գ |
| Հագեցած ճարպ | 1 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 2 գ |
| Խոլեստերին | 0 մգ |
| Նատրիում | 162 մգ |
| Ածխաջրեր | 39 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 5 գ |
| Սպիտակուց | 2 գ |