Սա պարզ, հիմնական վանիլային պուդինգ է, որը պատրաստված է եգիպտացորենով, կաթով եւ շաքարով: Եթե դուք եք փնտրում դասական պուդինգ , այս բաղադրատոմսը լավ ընտրություն է:
Հնարավոր է դու նույնպես հավանես:
Քսուք շոկոլադե պուդինգ
Քսուք Butterscotch պուդինգ
Ինչ պետք է ստանաք
- 3 բաժակ կաթ
- 1/4 բաժակ հացահատիկը
- 1/2 բաժակ շաքարավազ
- 1/4 թեյի գդալ աղ
- 1 1/2 թեյի գդալ վանիլային քաղվածք
Ինչպես դարձնել այն
- Scald 2 2/3 բաժակ կաթի.
- Խառնել հացահատիկը, շաքարը եւ աղը; խառնել մնացած 1/3 բաժակ կաթի մեջ: Ավելացնել կաթնաշոռ կաթի եւ եփել ցածր ջերմության, անընդհատ աշխուժացնել, մինչեւ thickened եւ հարթ:
- Շարունակեք պատրաստել մոտավորապես 5 րոպե, խորը խոհարարը եփելու համար:
- Մի փոքր զովացեք; շաղ տալ վանիլի մեջ եւ լցնել սպասքի սպասք:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 163 |
| Ընդհանուր ճարպ | 4 գ |
| Հագեցած ճարպ | 2 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 1 գ |
| Խոլեստերին | 12 մգ |
| Նատրիում | 53 մգ |
| Ածխաջրեր | 28 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 0 գ |
| Սպիտակուց | 4 գ |