Հարավային բանանի պուդինգ

Բամբակյա պուդինգը, պատրաստված բանանի սերուցքով, պուդինգի խառնուրդով, վանիլային վաֆլիներով եւ բանանով, թխում է մռնչյունով:

Ինչ պետք է ստանաք

Ինչպես դարձնել այն

  1. Կաթսայում միացրեք պուդինգի խառնուրդը, ձվի դեղնուցները եւ կաթը: Խառնել միջին ջերմաստիճանում, խառնել մինչեւ խառնուրդը եփել:
  2. Հեռացնել ջերմությունից:
  3. Կառուցեք 2 կիվանոց թխում ուտեստի ներքեւի վանիլի վաֆլի շերտ:
  4. Ավելացրեք շերտ շերտ եւ հետո պուդինգի շերտ: Շարունակեք վանիլային վաֆլիները, բանանի շերտը եւ պուդինգը, վերջացրեք պուդինգով:
  5. Ծեծել ձվի սպիտակուցները `աղով մինչեւ փրփուր:
  6. Աստիճանաբար ծեծում է շաքարավազը, այնուհետեւ շարունակում է ծեծել, մինչեւ խառնուրդի ֆորումը թունդ փայլուն գագաթները:
  1. Գդալ միրգ է պուդինգի վրա, տարածելով բոլոր ճանապարհը դեպի ճաշատեսակի եզրը կնքելու համար:
  2. Թխել ժամը 375 ° -ից մոտավորապես 10-15 րոպե, մինչեւ միրգուն պատրաստի եւ թեթեւ կարագ:
  3. Ծառայել ջերմ կամ սառեցրած: Պահել սառնարանում:

Ավելին բանան աղանդեր

Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար)
Կալորիաներ 1674
Ընդհանուր ճարպ 11 գ
Հագեցած ճարպ 6 գ
Անզգայացնող ճարպ 3 գ
Խոլեստերին 79 մգ
Նատրիում 187 մգ
Ածխաջրեր 81 գ
Դիետիկ մանրաթելեր 0 գ
Սպիտակուց 7 գ
(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական ​​արդյունքները կարող են տարբեր լինել):