Փնտրում կատարյալ ուտեստի կոկոսի աղանդերի գաղափարը: Դուք պետք է որեւէ ձու (կամ կաթ, կամ որեւէ կաթնամթերքի բաղադրիչ, այսինքն!), Որպեսզի հաստ սերուցք, հին մոդայիկ ոճի կոկոսի պուդինգ:
Եթե դուք չեք ունենա չափազանց շատ ձեր մանգան, եւ դուք պետք է բռնել արագ դեսերտ, այս պարզ vegan coconut պուդինգ բաղադրատոմսը գալիս է միասին արագ միայն չորս պարզ բաղադրիչների. Դա, իրոք, տպավորիչ է թվում, որպեսզի կարողանար նման տպավորիչ աղանդերի հետ միասին մի քանի ընդհանուր բաղադրիչներից խուսափել, որ շատ հացթուխներ եւ վարագույրներ, հավանաբար, ժամանակի մեծ մասը պահում են: Նման պարզ աղանդերի շնորհիվ ներկայացումը ակնկալում է շատ բաներ, որպեսզի համոզվեք, որ ձեր կոկոսի պուդինգը զարդարեք ինչ-որ բանով պայծառ ու գունագեղ: փորձեք մի քանի անանուխ տերեւների, թարմ մրգի մի կտոր (ելակ են հրաշալի) կամ երկուսն էլ: Դարչինի շրթունքները նույնպես կաշխատեն, եթե դուք որեւէ այլ օգտակար բան չունեք, կամ թակած շոկոլադով ծածկված էսպրեսսո լոբի, եթե դա ձերն է:
Այս Vegan կոկոսի պուդինգ բաղադրատոմսը գերծանրքաշային քաղցր է, այնպես որ ծառայեք փոքր մասի չափերի! Միայն չորս բաղադրիչներով, այդ թվում `կոկոսի կաթը, շաքարավազը եւ վանիլինը եւ մի քիչ եգիպտացորենի օսլա, այն քամելու համար, դա պարզ ու հեշտ կոկոսի պուդինգի աղանդեր է:
Որպես հավելյալ բոնուս, այս Vegan դեսերտ բաղադրատոմսի բոլոր բաղադրիչները նույնպես լիովին սնձան ազատ են, դարձնելով այս Vegan կոկոսի պուդինգի բաղադրատոմսը ցանկացածի համար կաթնամթերքի, ձվի կամ ցորենի զգայունության հետ: Եվ, եթե դուք փնտրում եք շատ Vegan դեսերտ բաղադրատոմսեր : Փորձեք այս դասական Vegan cookie բաղադրատոմսերը կամ թխել մի տնական Vegan տորթ .
Վայելեք:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 1/2 բաժակ կոկոսի կաթ
- 2/3 բաժակ փոշի շաքար
- 1/3 բաժակ եգիպտացորենի օսլա
- 1 տ.մ. վանիլին
- Լրացուցիչ `դարչին` զարդարի համար
- Լրացուցիչ: մրգեր զարդարի համար
Ինչպես դարձնել այն
- Նախ, կովի կաթի, փոշի շաքարի, եգիպտացորենի օսլայի եւ վանիլի մի փոքր սոուսով տապի մեջ: Տաքացրեք շոգը միջին ցածր եւ ակտիվացրեք միավորել բոլոր բաղադրիչները միասին:
- Շարունակեք անընդհատ ակտիվանալ, քանի որ խառնուրդը տաքանում է: Եթե դուք չեք շարունակում խթանել, խառնուրդը կդառնա կպչուն, բայց դուք ցանկանում եք, որ դա լինի հարթ եւ յուղալի, առանց որեւէ lumps ընդհանրապես. Եթե որեւէ lumps ձեւ, օգտագործեք մի պատառաքաղ կոտրել դրանք, ինչպես նաեւ անհրաժեշտության դեպքում մինչեւ ամբողջ խառնուրդն անթերի հարթ եւ յուղալի առանց lumps. Այսպիսով, թափահարեք, խառնել, խառնել, որպեսզի ձեւավորեք այդ լույսերը:
- Միջնորմալ ցածր ջերմության շուրջ 6-8 րոպե խառնելուց հետո ձեր կոկոսի կաթնային խառնուրդը սկսում է սկսել մի փոքր հաստ: Երբ այն բավականաչափ հաստ է, եւ դուք ստացել եք ցանկացած բլոկից ազատվելու միջոցով, թափեք ձեր կոկոսի պուդինգը, ծառայելով bowls կամ բաժակ:
- Հանգստացեք ձեր կոկոսի պուդինգի բաժակները սառնարանում, առնվազն մեկ ժամ: Պուդինգը լիովին կվերածվի սառնարանի:
- Զարդարի պտուղներով կամ դարչին շաղ տալ, դարչին փայտով, շոկոլադե շերտերով կամ թարմ անանուխ տերեւներով, եթե ցանկանում եք, եւ վայելեք:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 325 |
| Ընդհանուր ճարպ | 21 գ |
| Հագեցած ճարպ | 19 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 1 գ |
| Խոլեստերին | 0 մգ |
| Նատրիում | 15 մգ |
| Ածխաջրեր | 35 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 2 գ |
| Սպիտակուց | 2 գ |