Պասսուեր Քոթեջ Պանիր Կուգել

Այս խոնարհ աղավնին բավականին հարուստ է, այնպես որ վայելեք գունագեղ, օպտիկամանրաթելային աղցաններով: Սկսեք այս վառ տապակած գազարով, խնձորի եւ սալորի ապուրով : Այնուհետեւ, առաջարկեք աղացած բանջարեղենների եւ աղցանների ընտրություն, ինչպիսիք են այս տապակած բրոկկոլիով Ginger- ի , Մարոկկոյի տոմատի կերակուրից եւ պղպեղ աղցան Matboucha- ից (այն պատրաստել ձիթապտղի յուղով, որպեսզի այն պահպանի համար Passover- ի համար) եւ տապակած հեքիաթային կաղամբով ֆեթայի հետ եւ Mint- ը (բացակայել za'atar- ն, եթե դուք չեք կերել kitniyot ընթացքում Pesach). ԴԵՍԵՐՏի համար ծառայում են մրգային աղցան կամ clementines, համեղ Gluten Free Fudge Brownies ափսե եւ սուրճ կամ թեյ:

Թարմացվել է Միրի Ռոտովիցցը

Ինչ պետք է ստանաք

Ինչպես դարձնել այն

1. Preheat ջեռոցում մինչեւ 350 ° F (180 ° C): Lightly grease 8 x 8 դյույմ թխում թավայի.

2. Տեղադրեք matzo farfel մեծ ամանի մեջ եւ ավելացրեք միայն բավարար սառը ջուր ծածկելու համար: Ներծծում են matzo farfel- ը մի քանի րոպե, մինչեւ փափուկ, ապա քսում են քամոց:

3. Առանձին խոշոր գավաթում ծեծել են ձվերը եւ շաքարավազը մինչեւ փխրուն: Կաթնաշոռ կամ գվինյան լեւանայի, թթվասերի, հալված կարագի եւ ծիրանի պահածոներ ավելացնել եւ ծեծել մինչեւ յուղալի:

Ավելացրեք փխրուն կեղտը եւ լավ ակտիվացնեք:

4. Լցնել լցնել խառնուրդը պատրաստված տապի մեջ: Փոքր ամանի մեջ խառնել մի փոքր դարչին եւ շաքար: Կուբենի գագաթին դանդաղորեն շաղ տալ դարչինով եւ շաքարի խառնուրդով: Թխել նախապես պատրաստված վառարանում, մինչեւ քուջելը ամուր է, վերեւը ոսկե դարչնագույն է, եւ կենտրոնում տեղադրված փորձարկիչը մաքուր է, մոտ 45-50 րոպե: Թույլատրեք մի քանի րոպե մնալ մետաղալարից, կտրելով եւ ծառայելուց առաջ:

Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար)
Կալորիաներ 319
Ընդհանուր ճարպ 22 գ
Հագեցած ճարպ 12 գ
Անզգայացնող ճարպ 6 գ
Խոլեստերին 135 մգ
Նատրիում 345 մգ
Ածխաջրեր 19 գ
Դիետիկ մանրաթելեր 0 գ
Սպիտակուց 11 գ
(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական ​​արդյունքները կարող են տարբեր լինել):