Այս պարզ խնձորային խնձորն ու համեմունքային խառնուրդը սպասարկվում են տաք վիճակում `դարչին ձողերով, կպչուն վիճակում: Սա դասական համեմված խնձոր է, որը կատարյալ ձմեռային կողմերի եւ միջոցառումների համար: Դա Սուրբ Ծննդյան տոնի կամ հավաքի համար կատարյալ ըմպելիք է:
Ինչ պետք է ստանաք
- 3 կիլոգրամ խնձորի խնձորօղի
- 12 մեխակ (ամբողջական)
- 1 փայտիկ դարչին
- 1/4 թեյի գդալ մշկընկույզ (հիմք)
Ինչպես դարձնել այն
- Ներդրեք խնձորի խնձորօղի, մեխակները, 1 դարչին փայտ եւ մշկընկույզ մի մեծ կաթսա կամ պահեստ: Բաղադրեք ամբողջական լցնել:
- Լարում նրբագեղ ցանցի մեջ եւ ծառայում է տաք վիճակում `դարչինով ձողերով, ակտիվացնելու համար:
Սա համեղ խմիչք է, որը ծառայելու է Սուրբ Ծննդյան նախօրեին կամ հանգստյան օրերին:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 12 |
| Ընդհանուր ճարպ | 0 գ |
| Հագեցած ճարպ | 0 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 0 գ |
| Խոլեստերին | 0 մգ |
| Նատրիում | 2 մգ |
| Ածխաջրեր | 3 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 1 գ |
| Սպիտակուց | 0 գ |