Սա տիպիկ տան հարդարանքի բաղադրատոմս է, որը պատրաստված է պատրաստված հագնվելու եւ դեղաբույսերով, ինչպես նաեւ մի փոքր շաքարավազ եւ սխտոր: Բաղադրիչը սկսվում է ձեռք բերված քացախից եւ նավթի հագեցածությունից: Քացախը եւ նավթի հագեցածությունը որոշակի սխտորով, ռեհանով եւ օրեգանով ջազավորված են:
Հագնումը լավագույնս նախօրոք արվում է:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 բաժակ Paul Newman- ի քացախ եւ նավթի հագեցում
- 1 խնձոր սխտոր (կեղեւ, կիսով չափ)
- 1/2 թեյի գդալ չորացրած ռեհան
- 1/2 թեյի գդալ չորացված օրեգանո
- 1 ճաշի գդալ շաքար, կամ համտեսել
Ինչպես դարձնել այն
- Ներկայացրեք սխտորը, դեղաբույսերը եւ շաքարավազը շերտը հագցնելու եւ լավ թափահարելու համար:
- Օգտագործելուց առաջ սառեցրեք 12-24 ժամվա ընթացքում:
Խորհուրդներ
- Ազնվորեն զգացեք խոտաբույսերը տարբեր հագուստով: Ավելի երկար պահպանման համար օգտագործեք թարմ սխտորի փոխարեն 1 թեյի գդալ սխտոր փոշի:
Հնարավոր է դու նույնպես հավանես
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 37 |
| Ընդհանուր ճարպ | 0 գ |
| Հագեցած ճարպ | 0 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 0 գ |
| Խոլեստերին | 0 մգ |
| Նատրիում | 4 մգ |
| Ածխաջրեր | 7 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 0 գ |
| Սպիտակուց | 1 գ |