Հարավային տոնական սեղանի վրա միշտ սառեցված մրգային աղցան կամ ժելատին աղցան կա, եւ սառեցված արքայախնձորի կաղամբի աղցան գերազանց ընտրություն է:
Այս սառեցված մրգային աղցան գեղեցիկ տոն է ցանկացած տոնի մենյուի, հատկապես Գոհաբանության կամ Սուրբ Ծննդի: The cranberries կատարել այն կատարյալ Thanksgiving կամ Սուրբ Ծնունդի ընթրիքի: Զգում եք թթվասերի փոխարինել ավելի հարած թմբուկով:
Օգտագործեք պեկան ընկույզներ կամ ընկույզներ ճռճռոցով, կամ ներառում են մի բաժակ հացահատիկի անկրկնելի խաղող, կարմիր կամ կանաչ: Որոշ մարդիկ սիրում են ավելացնել 2-ից 3 բաժակ մանրանկարչություն, սառեցված մրգային աղցան: Ավելի մեծ աղցանի համար ավելացնել միրգային կոկտեյլից կամ շաքարավազի լավ հացահատիկ: Բանանները կարող են ավելացնել հավելյալ քաղցրություն եւ բույր: խառնել մի քանի պյուրե բանան:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 (20 ունց) կարող է մանրացված արքայախնձոր, լավ drained
- 2 (14 ունց) բանկա լոռամրգի սոուս (2 բանկա = 28 ունցիա)
- 16 ունցիա թթվասեր
- 2 բաժակ սառեցված հարած տապ (ջերմացնող կամ պատրաստված Dream Whip)
- 1/2 բաժակ հրուշակեղենի շաքար
- 1/2 բաժակ պեկան ընկույզներ կամ ընկույզներ, խիտ թակած կամ ավելի, լրացուցիչ
Ինչպես դարձնել այն
- Lightly grease 9-by-13-by-2 դյույմ թխում ուտեստ.
- Խոշոր ամանի մեջ միացրեք քաղցր արքայախնձորը, լոռամրգի սոուսը, թթվասերը, հարած թաթը, հրուշակեղենի շաքարը եւ պեկանակները, օգտագործման դեպքում:
- Գդալ մրգային խառնուրդ պատրաստված թխում ուտեստի մեջ:
- Սառեցրեք մրգային աղցանը մի քանի ժամ կամ գիշերվա ընթացքում կամ մինչեւ ամուր:
- Ծառայել, կտրել սառեցված աղցան քառակուսիների մեջ եւ կազմակերպել աղցան կանաչի:
Խորհուրդներ
Յուրաքանչյուր սննդի համար սառեցրեք աղցանը թեթեւակի սառեցված կեքս ճարպերով կամ ramekins- ով:
Սառեցրեք աղցան երկու 8 1/2-ի 4-ը 1/2-դյույմ անկաշկանդ թավայի մեջ: Ծառայելու համար սառեցված աղցան կտրեց 1 դյույմ շերտ:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 175 |
| Ընդհանուր ճարպ | 9 գ |
| Հագեցած ճարպ | 4 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 2 գ |
| Խոլեստերին | 17 մգ |
| Նատրիում | 45 մգ |
| Ածխաջրեր | 22 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 3 գ |
| Սպիտակուց | 4 գ |