Վառարան-խաշած ծովամթերք սպագետտի (Սպագետի ալկառոկկո)

Մակարոնեղեն մատուցելու ամենաազդեցիկ ձեւերից մեկը ` cartoccio- խաշած, սոուսել, ապա փաթաթված մագաղաթ թղթի վրա (կամ ալյումինե փայլաթիթեղ) եւ թխել: Սա կարող է հնչել որպես տարօրինակ նախապատրաստման մեթոդ, բայց ձեր հյուրերը ողջունում են փաթեթի ժամանումը սեղանի վրա, որը նախատեսված է մոնտաժման ակնկալիքով, որը ուրախանալու է, երբ նրանք բացում են դրանք:

Այս ավանդական իտալական բաղադրատոմսը կոչ է անում տարբեր խեցգետիններ, որոնցից շատերը խիստ միջերկրածին են եւ դժվար է գտնել այդ տարածքից դուրս: Այս նորացված տարբերակը բացակայում է ավելի մութ խեցգետիններով: Եթե ​​խեցգետինների կեղեւները (կակղամորթեր եւ այլն) բավականին լավ են մաշվում, նախքան սոուսը պատրաստելը, եւ դրանք բաց չթողնելուց առաջ: Ներդրեք դրանք, ռումբերն ու բոլորը ` cartoccio- ում եւ նրանք հատուկ դիպչում են պատրաստի կերակրատեսակին:

[Խմբագրվել է Դանեթ Սբ. Օչեն]

Ինչ պետք է ստանաք

Ինչպես դարձնել այն

Լվացեք բոլոր խեցգետինները շատ լավ: Սահմանեք խառնուրդ, 3 կվտտտոցով թույլ աղած ջրի համար, բարձր ջերմության մեջ բարկանալու համար:

Միեւնույն ժամանակ, լցնել ձիթապտղի յուղը մի մեծ քերծվածք եւ ավելացնել սխտորը, Չիլիի պղպեղը եւ ծովամթերքները: Եփել 5 րոպե ցածր կրակի վրա, ապա ավելացնել թակած լոլիկները, ռեհանն ու մաղադանոսը: Եփել 15 րոպե:

Preheat ձեր վառարանը մինչեւ 450 F (250 C).

Պահպանեք մակարոնեղենի զամբյուղը, քանի որ սոուսը սիմվոլ է, եւ երբ ջուրը կաթում է, ավելացնել մակարոնեղենը:

Թող պատրաստի մինչեւ կեսը արված (սովորաբար մոտ 4 րոպե), այնուհետեւ քսում է լավ քամոցով եւ փոխանցում այն, մինչ դեռ սառույցով քաշված է: Թխել մակարոնեղենի եւ սոուսի խառնուրդը, բռնակալը շարժելով, ինչպես կվարվես, եթե ձու եք թխում: Խառնել հեռավոր ալյումինե փայլաթիթեղից կամ մագաղաթյա թղթից եւ թեքել մինչեւ կողմերը, տուփով նման կոնտեյներ պատրաստելու համար: Տեղափոխեք մակարոնեղենը կոնտեյներով, ծալեք ալյումինե փայլաթիթեղը կամ թուղթը դրա վրա, եւ ծալեք եզրերը միասին կնքված քսակ պատրաստելու համար (դուք կարող եք նաեւ կատարել ձեր հյուրերի համար անհատական ​​պատյաններ, եթե ցանկանում եք): Թխել ջեռոցում 5 րոպե, որի ընթացքում քսակը հպարտանում է: Սահեցրեք այն ծառայող կերակուրի վրա եւ բացեք սեղանին:

Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար)
Կալորիաներ 638
Ընդհանուր ճարպ 20 գ
Հագեցած ճարպ 3 գ
Անզգայացնող ճարպ 11 գ
Խոլեստերին 124 մգ
Նատրիում 1,178 մգ
Ածխաջրեր 57 գ
Դիետիկ մանրաթելեր 5 գ
Սպիտակուց 56 գ
(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական ​​արդյունքները կարող են տարբեր լինել):