Այս ավանդական խճճված ռուբլը առավել տարածված է Տեխասի կողմից: Թեեւ պարզ է, որ այս ռուբլը պարունակում է այն, ինչ ձեզ հարկավոր է դարձնել համեղ խորոված խորովածի խճճվածքը : Հաջորդ անգամ փորձեք այս բաղադրատոմսը:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1/3 բաժակ / 80 մլ պղպեղ (չմաշված)
- 1/3 բաժակ / 80 մլ
- շագանակագույն շաքար , փաթեթավորված
- 3 ճաշի գդալ / 45 մլ սխտոր փոշի
- 3 ճաշի գդալ / 45 մլ սոխի փոշի
- 2 ճաշի գդալ / 30 մլ օրեգանո
- 2 ճաշի գդալ / 30 մլ աղ
Ինչպես դարձնել այն
- Միավորել բոլոր բաղադրիչները եւ լավ խառնել: Աշխատեք խճճվածքի մակերեւույթին, հատկապես մորթի վրա: Եփել որպես ուղղորդված: Այս շփումը կարող է պահպանվել հերմետիկ կոնտեյներով, մի քանի ամիս թույն, մութ տեղում:
- Կրկնակի կամ եռակի բաղադրատոմսը, եթե մտադիր եք ծխել մի քանի հեծանվով: Համոզվեք, որ դուք բաժանում եք այն, ինչ դուք կօգտագործեք եւ պահպանեք մնացածը, ինչպես նշված է վերը: Բաց թողնել մնացած ռուբլը, որը շփվել է հումքի հետ: Այս ռուբլը կարող է օգտագործվել նաեւ սթեյքների եւ միս այլ կրճատումների վրա:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 51 |
| Ընդհանուր ճարպ | 1 գ |
| Հագեցած ճարպ | 0 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 0 գ |
| Խոլեստերին | 0 մգ |
| Նատրիում | 1,402 մգ |
| Ածխաջրեր | 12 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 2 գ |
| Սպիտակուց | 1 գ |