Վաֆլիները

Կա մի հրաշալի բան, որը թարմ, ջերմ եւ փափուկ վաֆլիներում արթնանում է: Նրանք ամենալավ միջոցն են շաբաթ կամ կիրակի առավոտյան սկսելու համար: Նրանք ավելի լավն են, եթե մեկ ուրիշը դրանք ձեզ համար է դարձնում ... Բայց դրանք այնքան հեշտ են, որ դուք չես մտածի, որ դրանք ձեզ էլ դարձնեն:

Այս բաղադրատոմսը շատ պարզ է եւ հեշտ է խառնել միասին: Այն ճաշակեք հազար անգամ ավելի լավ, քան ցանկացած քառակուսի խառնուրդ կամ ռեստորանային վաֆլի: Նրանք դուրս են գալիս մի փոքր crunchy եւ հրաշալի փափուկ եւ փափուկ է ներսից.

Դուք կարող եք անպայման նավթ օգտագործել այս բաղադրատոմսով, բայց հալված կարագը իսկապես ճաշակ է լավագույնը: Ես նկատի ունեմ, դա կարագ է : Դուք նաեւ կարող եք մի փոքրիկ վանիլով ավելացնել վաֆլիները բուրավետ եւ մի փոքր քաղցրություն: Ես փոխում եմ այն, կախված իմ տրամադրությունից:

Դակիչը մի քիչ բարակ է նայում, երբ խառնվում է, բայց այն կպչում է մոտ մեկ րոպեից: Այս վաֆլերը կարելի է հեշտությամբ պատրաստել քաղցր կամ համեմատար: Ավելացնել մի քիչ crumbled բեկոն եւ չեդդեր պանիր, եւ դուք ունեք շոռակարկանդակ բեկոն waffles! Կամ գցեք վաֆլիները որոշ Nutella- ի եւ ելակների համար քաղցր համեմունք: Կամ դուք կարող եք գնալ հին թխկի օշարակով եւ կարագի ստանդարտը:

Այս բաղադրիչը կազմում է մոտ չորս մարդ: Այն հեշտությամբ կարող է կրկնապատկվել, եթե նախաճաշ եք սպասում ավելի մեծ խմբի համար: Դուք նաեւ կարող եք ավելի մեծ խմբաքանակ կատարել եւ հետո սառեցնելուց հետո մնացորդները սառեցրեք: Հեշտությամբ կրկին ջերմացեք դրանք մի քանի րոպեով թխելու համար: Նրանք ճանապարհից ավելի լավ են, քան Eggos- ը եւ նույնքան հեշտ է շտապում աշխատել շաբաթվա առավոտյան: (Ես դեռ սիրում եմ Eggos) Ինչու են մեր մայրերը թույլ տալիս, որ ուտենք, այնքան համեղ!

Ինչ պետք է ստանաք

Ինչպես դարձնել այն

  1. Ջերմեք ձեր վաֆլի երկաթը բարձր ջերմության վրա:
  2. Խառնել միասին չոր բաղադրիչները մեծ ամանի մեջ:
  3. Կաթը, ձվերը եւ յուղը միացրեք հեղուկ չափիչ բաժակ կամ առանձին ամանի մեջ:
  4. Ավելացրեք խոնավ խառնուրդը չոր խառնուրդին եւ խառնել մինչեւ համակցված: Դակիչը կարող է լինել մի քիչ պղտոր, բայց դա լավ է:
  5. Դդումի 1/2 բաժակ ավելացրեք վաֆլի երկաթի կենտրոնին եւ 2-3 րոպե եփել մինչեւ ոսկե դարչնագույն: Վերեւ, կարագի եւ տաք ջրվեժի օշարակով:
  1. Եթե ​​դուք պատրաստում եք վաֆլիների մեծ քանակություն, ապա պատրաստեք վաֆլիները պատրաստված 250 աստիճանի ջեռոցում, մինչդեռ դուք պատրաստում եք մնացած վաֆլիները:
Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար)
Կալորիաներ 207
Ընդհանուր ճարպ 16 գ
Հագեցած ճարպ 9 գ
Անզգայացնող ճարպ 5 գ
Խոլեստերին 88 մգ
Նատրիում 404 մգ
Ածխաջրեր 11 գ
Դիետիկ մանրաթելեր 1 գ
Սպիտակուց 5 գ
(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական ​​արդյունքները կարող են տարբեր լինել):