Այս հեշտ լցոնման խառնուրդը նման է հայտնի, հարմարավետ վերին-օճառի խառնուրդին: Դա հացահատիկի գերազանց օգտագործման համար է, եւ դուք, հավանաբար, ունենում եք համեմունքների մեծ մասը:
Ավելի հավի բուրմունքով, լցնելը ցածր նատրիումի հավի արգանակով, ջրի փոխարեն, կամ ավելացնել 1 թեյի գդալ հավի bouillon հատիկներ կամ հիմք ջրի համար:
Ծառայել պատրաստված լցոնումը հավի, խոզի կամ թուրմական ճաշի հետ միասին, կամ օգտագործել այն ճաշի մեջ:
Ինչ պետք է ստանաք
- 6 բաժակ փափուկ թարմ հացահատիկ
- 1 խաշած ճաշի գդալ չորացրած մաղադանոս փաթիլներ
- 5 ճաշի գդալ չորացրած աղացած սոխ
- 1/3 բաժակ չորացրած նեխուրի փաթիլներ *
- 1 թեյի գդալ աղացած ուրմ
- 1 թունդ թեյի գդալ աղացած սեւ պղպեղ
- 1/2 թեյի գդալ քաղցրավենիք
- 1/2 թեյի գդալ չորացրած տերեւի մարջորամ
- Կատարելու ճարմանդ:
- 1 1/4 բաժակ ջուր կամ օգտագործել ցածր նատրիումի հավի արգանակ
- 3 բաժակ լցոնումներ
- 3 ճաշի գդալ կարագ
- աղ, համտեսել
Ինչպես դարձնել այն
- Preheat ջեռոցում մինչեւ 350 F.
- Հացը տարածեք երկու խմորի վրա: Թխել մոտավորապես 10-15 րոպե, կամ մինչեւ այն չոր եւ խիստ:
- Մի մեծ գունդ կամ խոշոր պլաստիկ սննդամթերքի պարկի մեջ միացրեք հացաթխաթթուները չորացրած մաղադանոսով, աղացած սոխով, նեխուրի փաթիլներով, ուրց, պղպեղ, եղնիկ եւ մարջոր:
Հագնվելու պատրաստում
- Լցնել լցնելը բերեք 1 1/4 բաժակ ջուր կամ հավի արգանակ եւ 3 ճաշի գդալ կարագ: Խառնել 3 բաժակ լցոնման խառնուրդում: Հեռացնել ջերմությունից, ծածկել եւ թողնել 5 րոպե:
- Համտեսել եւ ավելացնել աղը:
- Տապակած մի պատառաքաղով եւ ծառայեք:
* Amazon- ը կրում է մի քանի բրենդային նեխուր փաթիլներ, այդ թվում `Mother Earth Dried Celery (Quart Jar) եւ Marshall's Creek Celery Flakes:
Հավի եւ սոուսով պատրաստված աղցան պատրաստված խառնուրդով
- Պատրաստեք սոուսը վերեւում տրված հրահանգներին համապատասխան 1 1/4 բաժակ ջրի կամ արգանակի, 3 ճաշի կարագի եւ 3 բաժակ լցոնման խառնուրդով:
- Ջեռոցը ջեռոցում է 400 F. Spray 9-by-13-by-2 դյույմ թխում թավայի հետ, չժանգոտող cooking լակի.
- Մի ամանի մեջ միացրեք 1 1/2 ֆունտ խորանարդով չամրացված հավի դոշիկներ 1 ֆունտ սառեցված խառը բանջարեղենով, 1 հատ (10 3/4 ունցիա) խտացրած սերուցքի հավի ապուր եւ 1/4 բաժակ թթվասեր:
- Գդալ հավի խառնուրդը պատրաստված թխում տապի մեջ: Վերեւի խառնուրդը հավասարապես պատրաստված լցոնման հետ:
- Թխել 30-40 րոպե, կամ մինչեւ հավի մանրակրկիտ եփում:
Հնարավոր է դու նույնպես հավանես
Ամրապնդող Թուրքիան եւ կարկանդակը
Ինչպես կատարել սեզոնային ծածկույթներ
12 հնարքներ, որոնք կօգտագործեն կեղծ հաց
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 683 |
| Ընդհանուր ճարպ | 24 գ |
| Հագեցած ճարպ | 7 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 9 գ |
| Խոլեստերին | 15 մգ |
| Նատրիում | 1,475 մգ |
| Ածխաջրեր | 98 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 6 գ |
| Սպիտակուց | 18 գ |