Անկախ նրանից, թե ձեր քաղցր եգիպտացորենից եք պատրաստել ձեր ամառանոցը կամ ձեր Շնորհակալության մնացորդները, այդ վաֆլերը կատարյալ բաղադրատոմս են ձեր կվերածի եգիպտացորենի համար: Նրանք քաղցր, փխրուն եւ կծու: Երբ նրանք սաթթում են կարագի եւ թխկու օշարակի մեջ, նրանք հարվածել են բոլոր ճիշտ tastebuds եւ կատարել գերծանրքաշային ու բավարար երեկոյան նախաճաշ:
Բալասան չունեմ: Խնդիր չկա! Դուք կարող եք փոխարինել կաթնաշաքարը եւ մի փոքր քացախով: Այն ստեղծում է շատ նմանատիպ արտադրանք եւ լավ է աշխատում այս վաֆլիներում կատարյալ հյուսվածք ստեղծելու համար:
Երբ այս բաղադրատոմսով եգիպտացորեն նախապատրաստելը, պարզապես համոզվեք, որ այն կտրեք այն կամ խառնեք այն սննդի գործընթացում : Այս վաֆլիներում չեք ուզում մեծ կտորներ կամ եգիպտացորենի ամբողջ ձողիկներ: Թարմ եգիպտացորենի խառնուրդն աշխատում է լավագույն դեպքում, հատկապես այն ժամանակաշրջանում, երբ ամռանը ուշ ամռանը եւ վաղ աշնանը: Պարզապես դիտեք այդ մատները, երբ կեռասի վրա կեռասացնեք:
Այս վաֆլիները նաեւ մեծ են սառնարանում: Պարզապես թողեք դրանք ամբողջովին զովացնեն եւ դրանք սառեցնող տոպրակի մեջ դնելուց հետո: Երբ պատրաստ եք վաֆլի կամ երկուսին, նետեք դրանք հացադուլավորին 5 րոպե տեւողությամբ, եւ դուք համեղ վաֆլի եք ստացել սեղանի վրա:
Նրանք նաեւ մեծ նախաճաշ են, որ գնան: Թխել մի ընկույզի կարագ կամ ջեմ նրանց վրա եւ դրանք ձեզ հետ մեքենա կամ գնացք:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 բաժակ ընդհանուր նպատակային ալյուր
- 1 բաժակ նուրբ գարեջրի եգիպտացորեն
- 1 թեյի գդալ քոսեր աղ
- 1/3 բաժակ շաքարավազ
- 1 ճաշի գդալ փխրեցուցիչ
- 1 բաժակ եգիպտացորեն (միջուկի խոշոր հորերի վրա քերելներ, մոտավորապես 2 ականջի եգիպտացորեն)
- 2 խոշոր ձու
- 1 1/2 բաժակ ձիթապտուղ (կամ կանոնավոր կաթը, 1 ճաշի գդալ քացախով)
- 1 թեյի գդալ վանիլային քաղվածք
- 1/2 բաժակ unsalted կարագ (հալված, գումարած ավելի greasing համար վաֆլի երկաթ)
- Աղած կարագ ծառայելու համար
- Խոզի օշարակ ծառայելու համար
Ինչպես դարձնել այն
- Ջեռոցը ջեռուցում է մինչեւ 200 F.
- Խոշոր խառնուրդի մեջ խառնել միասին ալյուրը, եգիպտացորենի աղը, աղը, շաքարավազը եւ փխրեցուցիչը մինչեւ ամբողջովին համակցված:
- Հալված կարագից հետո մի փոքր սառեցվել է, միացրեք այն խաշած եգիպտացորենի, ձիթապտղի, վանիլի հատիկի եւ ձու `մեծ չափման բաժակի կամ գունդի մեջ եւ խառնել մինչեւ ամբողջովին համակցված:
- Խոնավ խառնուրդը թափեց խառնուրդը, որը պարունակում է չոր խառնուրդը եւ խառնվում է միավորել: Զգույշ եղեք, որպեսզի ոչ թե համատեղեք, այլ համոզվեք, որ խոնավ բաղադրիչները ամբողջությամբ ներառված են չոր:
- Բարձրացրեք ձեր վաֆլի երկաթը ամենաբարձր վայրում: Քսել վաֆլի երկաթը, ավելի կարագով:
- Դակիչը լցնել լապտերի մեջ վաֆլի երկաթի մեջ, որպեսզի խողովակը ամբողջ մակերեւույթը ներառում է: Եփել 5-7 րոպե, կամ մինչեւ թեթեւակի թխած եւ փխրուն:
- Տեղադրել եփած վաֆլիները սառեցնող դարակով թխում թերթիկի վրա եւ ջերմ պահել նախապես պատրաստված վառարանում, մինչդեռ դուք ավարտում եք մնացած փաթեթը:
- Երբ բոլոր վաֆլիները պատրաստվում են, ծառայում են աղի կարագի եւ տաք ջրվեժի օշարակով:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 627 |
| Ընդհանուր ճարպ | 36 գ |
| Հագեցած ճարպ | 19 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 12 գ |
| Խոլեստերին | 297 մգ |
| Նատրիում | 1,496 մգ |
| Ածխաջրեր | 62 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 4 գ |
| Սպիտակուց | 15 գ |