Ես սիրում եմ այս պղպեղի բաղադրատոմսի համը, եւ ես նույնիսկ չեմ սիրում բանանները:
The straining քայլը անհրաժեշտ է, բայց բարի ցավ: Ժամանակ կպահանջվի խառնուրդը խցանի միջոցով: Բայց եթե այս քայլը բաց թողնեք, ապա պատրաստված փունջում կան բանան կլոններ, որոնք հաճելի չեն:
Ներդրեք այս պտույտը մի մեծ դոշ գավաթով եւ մի փոքրիկ գավաթներով շրջապատիր այն, որ հրաշալի սառը ըմպելիք համար կուսակցություն: Դուք կարող եք սահող օղակ անցկացնել գավաթում, եթե ցանկանում եք: Սառույցի մատանին մի քանի մառաշինո կեռասի, բանանի շերտ եւ արքայախնձորի կտորներ դարձրեք այն գեղեցիկ:
Ինչ պետք է ստանաք
- 6 բաժակ ջուր
- 1-1 / 2 բաժակ շաքար
- 5 հասած բանան, փռված
- 1 (46 ունցիա) կարող է անուշահոտ արքայախնձորի հյութ
- 1 (12 ունցիա) կարող է սառեցվել նարնջի հյութի խտանյութ, ջերմացնող
- 1 (12 ունցիա) կարող է սառեցվել լիմոնադի խտանյութ, ջերմացնող
- 2-1 / 2 կվարտա մածուցիկ ալե կամ 7-ը
Ինչպես դարձնել այն
1. Խոշոր կաթսայում ջուրը եւ շաքարը տաքացրեք գլանվածք: Հեռացրեք ջերմությունից եւ ամբողջովին սառը:
2. Խոշոր ամանի մեջ միացրեք բանանները եւ խառնեք մի բաժակ արքայախնձորի հյութ: Լարել այս խառնուրդը ցանցի քամիչով եւ քայքայել քամիչում մնացած մնացորդները:
3. Այնուհետեւ ավելացրեք սառեցված շաքարի օշարակ եւ մնացած հյութերը (NOT Ginger ale կամ 7Up) բանանի խառնուրդին եւ լավ կպչեք մետաղալարով:
4. Սառեցրեք 5 կվարտա սառնարանային կոնտեյներով, սառեցման գործընթացում մեկ անգամ ակտիվանալով: Այնուհետեւ նշեք կոնտեյները բաղադրատոմսի անունով, այն կատարելու ամսաթիվը եւ այն օգտագործելու հրահանգները:
5. Ծառայելու համար թող սառեցված դակիչ խառնուրդը կանգնեցնի սենյակային ջերմաստիճանում մոտ 1-2 ժամ, մինչեւ այն փափկացվի:
6. Խառնուրդը տեղափոխել մեծ դոշ գավաթ եւ ավելացնել գինդեր ալե: Նրբորեն խառնել միավորել, բայց չափից շատ չթողնել, կամ կորցնում եք որոշած carbonation- ը:
Դուք նաեւ կարող եք դրանով զբաղվել սառեցված խառնուրդի մեջ բաժակի մեջ, լրացնելով 1/2 լրիվ, ապա լրացնելով ճանապարհի մնացած մասը գանգի ալեով կամ 7-Up- ով:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 58 |
| Ընդհանուր ճարպ | 0 գ |
| Հագեցած ճարպ | 0 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 0 գ |
| Խոլեստերին | 0 մգ |
| Նատրիում | 2 մգ |
| Ածխաջրեր | 15 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 1 գ |
| Սպիտակուց | 0 գ |