Այս սիրած հավի սպագետտի բաղադրատոմսը կատարվում է առանց լոլիկի: Կարոլինը այս բաղադրատոմսի համար առաջարկում է բարակ սպագետտ: Հալած ձիթապտուղները խառնուրդը տալիս են լրացուցիչ բուրմունք:
Ավելացնել ձիթապտղի սունկ եւ օգտագործել մեկ այլ խտացրած ապուր, օրինակ `հավի կամ սերուցք նեխուրի կրեմ:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 կամ 2 բաժակ եփած հավի մածուկ, diced
- 1 (6 ունցիա) փաթեթ բարակ սպագետտի, եփած
- 1 կարող է
- կրեմ սնկով ապուր , undiluted
- 1/2 բաժակ շոգեխաշած սոխ
- 1/4 բաժակ կտրատած ձիթապտուղ
- 1/2 ֆունտ Velveeta պանիր, կտրեց փոքր խորանարդի մեջ
- աղ եւ պղպեղ, համտեսել
- 1/4 - ից 1/2 բաժակ քերած Parmesan պանիր
Ինչպես դարձնել այն
Ջեռոցը ջեռուցում է մինչեւ 350 F.
Թեթեւ կարագ 1 1/2 կվարտա աղցան:
Մեծ գունդի մեջ միացրեք հավի, եփած սպագետտի, խտացրած ապուրի, սոխի, ձիթապտղի եւ պանրի: Համտեսել եւ ավելացնել աղ եւ պղպեղ:
Անջատեք խառնուրդը պատրաստված աղցան:
Ծածկեք փխրեցուցիչը փայլաթիթեղով եւ թխել նախնական ջեռոցում 25-30 րոպե կամ մինչեւ տաք եւ փխրուն:
Հեռացնել փայլաթիթեղը, շաղ տալ պարմեզանի պանրով եւ եփել 10 րոպե ավելի երկար:
Հնարավոր է դու նույնպես հավանես
Իտալական ոճը հավանում է սպագետտի, դանդաղ կաթսայի միջոցով
Հավկիթի մակարոնեղենով աղցան սնկով եւ պանրով
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 756 |
| Ընդհանուր ճարպ | 50 գ |
| Հագեցած ճարպ | 23 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 17 գ |
| Խոլեստերին | 223 մգ |
| Նատրիում | 438 մգ |
| Ածխաջրեր | 18 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 1 գ |
| Սպիտակուց | 56 գ |